Основной смысл работы для меня – это возвращение к себе, своей сути, смыслам, ощущениям и потребностям и оказание помощи в этом другим. Долгое время до увлечения психологией, и уже начав обучение гештальт-терапии, я была уверена, что у меня нет проблем, ведь «у меня хорошая семья, любящие родители, нормальные отношения и хорошие успехи в деле, которым занимаюсь».
И все бы ничего, только время от времени внутрь закрадывалось одно «но»: стоило мне остаться одной, как ощущение растерянности, чуждости и серости окружающей меня реальности начинало стремительно поглощать нарисованное «счастье», оставляя чуть заметный привкус горечи в душе. Реальность, которой многие завидовали, на пробу все чаще оказывалась пустой, бесцветной и как будто чужой.
Вопрос, на который все не получалось найти ответ, постоянно крутился в голове: «Что вокруг не так? Ведь все же нормально!..».
Мне потребовалось около трех лет обучения, чтобы обнаружить действительные масштабы своей внутренней катастрофы, в которой собственно меня было не так много, в-основном лишь чужие «надо», «правильно», «чтобы не стыдно», «молодец» и много чего еще. Помню, что было очень тяжело строить фразы, начинающиеся с "хочу" (кроме, пожалуй, "хочу спать и есть").
Не стану лгать, было нелегко, а порой совсем тяжело, невыносимо и отвратительно. Со временем я научилась не бояться просить о помощи и, получив ее, не бросаться в самообвинения; для меня стало возможным плакать на людях и при этом не сгорать со стыда.
Многим из самых простых и обычных человеческих вещей мне удивительным образом пришлось учиться только в тридцать, и теперь даже не пытаюсь загадывать то, как много еще предстоит узнать о себе.
Рядом появились люди, живые, искренние и настоящие, заметить которых раньше никак не получалось. Некоторые из них, прежде казавшиеся нудными и скучными, оказались потрясающими собеседниками и учителями. Другие, от которых шарахалась, пугаясь их откровенности и прямоты, стали самыми верными соратниками, друзьями и действительно Близкими.
Наконец я получила возможность заметить то свое самое важное и сокровенное, от чего пыталась сбежать всю предыдущую жизнь – свою естественность и непринужденность, живой интерес ко всему вокруг, азарт и вдохновение, чудачества, искрометный юмор и тепло, рождающееся от всего этого внутри.
Пожалуй, психология стала дорогой к себе, мое путешествие по которой, надеюсь, еще далеко от завершения, потому что ничего более увлекательного и вдохновляющего со мной еще не случалось!
Если вы сочли статью интересной или важной, помогите автору узнать об этом своим "Спасибо" внизу.
!
