Каждый человек так или иначе мечтает о счастливых отношениях, которые приносили бы положительные эмоции и все самое хорошее. А на деле часто происходит так, что в паре люди становятся даже более несчастными, чем по одиночке. В этой статье мне хочется поделиться своими наблюдениями и мыслями на данную тему, а также добавить практическую часть, чтобы вы могли поработать над темой отношений в вашей семье.
В силу работы психологом у меня есть возможность наблюдать разные формы взаимодействия между партнерами, также я вижу, какие их них более эффективные, какие менее, а какое поведение и вовсе губительно для отношений. Когда ко мне на консультацию приходит пара, я обычно стараюсь для себя найти и выделить ту идею, которая лежит в основе их союза, девиз или фразу, которая определяет их. И зачастую эти слова четко показывают, как партнеры взаимодействую между собой.
Есть семьи, в которых часто встречаются слова «Ты справишься», «Я знаю, что все будет хорошо» подбадривают и внушают надежду. В этом случае имеет место поддержка друг друга и заинтересованность в каждом члене семьи. Как правило, в таком союзе есть достаточно много связывающих и укрепляющих отношения факторов. На мой взгляд, подобная позиция крайне эффективна за счет того, что партнеры помогают друг другу, являются друг для друга опорой. Да, конечно, и в таких семьях бывают трудности, хотя, как правило, у них есть навыки и способы разрешать возникающие моменты, ведь девизы «одна голова хорошо, а две лучше», «вместе мы силы» помогают найти необходимое решение.
Порой встречаются противоположные проявления и слова, которые партнеры говорят друг другу, например, «Это все из-за тебя…», «Если бы не ты, то…», «Ты не понимаешь, как нужно…», «Я потратил/потратила лучшие годы…», «Если ты изменишься, то…». Заметили, что так или иначе можно наблюдать перекладывание ответственности на другого за те или иные поступки, события. И слова, посылы, которые партнеры пытаются донести друг для друга едва ли вдохновляют, помогают быть счастливыми.
Есть семьи, в которых читается «Мне нет до тебя дела…», «Мы чужие», а отстранение и незаинтересованность являются главными составляющие отношений в подобной паре. Иногда бывает, что на начальном этапе один из партнеров пытается добиться внимания и признания со стороны другого, но попытки оказываются тщетны, а брак превращается в формальность, даже своего рода повинность, которую как бремя несут все члены семьи.
Теперь мне хочется перейти к практической части и задать несколько вопросов, которые помогут не только разобраться в себе и своих отношениях, но и наметить, что можно сделать для себя и партнера
- Какие слова характеризую вашу пару?Если бы вы представили себя с партнером в футболках, которые характеризовали бы вашу семью, что было бы там написано/
изображено?. Каких отношений вы хотите?Как можно строить отношения так, чтобы поддержка и взаимовыручка были главными составляющими вашего союза?Что можно сделать для этого уже сейчас?
Согласитесь, подобный угол зрения открывает куда больше возможностей для того, чтобы работать над собой, строя новое настоящее и будущее для себя и своих близких. Любите и берегите друг друга!
