- Кормите кота
Пробовали когда-нибудь сутки не кормить кота? Более менее спокойный кот выразит недовольство яркими выразительными чертами мордашки. С истерикой вас встретит и без того активный, эмоциональный кот. Но кормить кота просто необходимо. Здесь некогда и не о чем размышлять.
А если серьезно: Действия, которые зависят от нас должны выполняться с необходимой регулярностью.
Одновременно призыв к действию и лозунг для устранения «лишних пассажиров» вашей жизни.
Представляете, что будет, если не выносить мусор, не пылесосить, не мыть полы и посуду в течение одного-трех-пяти месяцев? То же самое произойдет в Вашей голове, если вовремя не наводить в ней порядок. Уделите время своим мыслям, анализируйте произошедшие события и избавляйтесь от якорей – тех людей, которые систематически тянут Вас вниз.
А с любви к себе. Для кофе всегда найдется 10 минут. А вот на элементарную зарядку, расческу, бодрящий душ и завтрак время надо еще суметь спланировать.
Утро должно содержать заботу о себе и своих близких: «Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету» (Антуан Де Сент-Экзюпери «Маленький принц»).
Родители. Очень важно в течение жизни стремиться к самостоятельности. Но не менее важно сохранять духовную связь, эмоциональную близость и уметь хотя бы в пол-уха слышать рекомендации родителей. В их словах может содержаться жизненная мудрость, поняв которую сэкономишь место на пятой точке для других шишек, которые придется набивать самостоятельно. Опыта много не бывает. И если родители указывают на место, где ловится рыба – это куда ценнее, чем подаренная ими дорогостоящая удочка.
Перестаньте «пытать» близких людей и требовать ответы на глупые вопросы!
Отношения проверяются временем, голодом, трудностями и соблазнами. Если человек с Вами и дорожит теми отношениями, которые у Вас есть – нет смысла в глупых обсуждениях.
Эмоции, чувства – равнокакспеции. В арсенале хорошего кулинара есть сладкие, соленые, острые и горькие приправы. Сочетание тех или иных вкусовых добавок преображает даже самый банальный суп.
Не откладывайте на завтра то, что испытываете сегодня: радость, боль, обида, огорчение, восторг, любопытство, гнев, страсть… Вы имеете на это право! Это и есть те самые специи, которые талантливо меняют привычные и неожиданные события.
Здесь, конечно же, не всё из того, что можно начать делать уже сегодня. Но для каждого список любви к себе – свой. Постарайтесь работать над собой так, чтобы пунктов стало как можно больше.
Удачи!
