В любом семейном конфликте всегда есть, как минимум, две дороги:
Одна из них - к болезненному совместному проживанию, и, скорее всего, к разрыву отношений.
Мы все ссоримся, так или иначе, кто-то чаще, кто-то - реже, по-разному отстаиваем наши "границы", требуем от партнера игры по нашим правилам, не понимаем желаний и привычек любимого нами человека, считаем, что "незачем выдумывать что-то свое - вот же все так просто". Если пара будет следовать только своим эмоциям, то из ссоры возникнет скандал, все замкнется на эмоционально-агрессивном выражении мнений и закончится обоюдными обидами
Есть и вторая. Она ко всё более успешному, лучшему пониманию друг друга и в итоге - к долгойсчастливой жизни
Надо осознать, что любимый человек в чем-то видит, возможно, другие смыслы, имеет несколькоиные цели и видит их решение в других шагах и способах.
Для того, чтобы выяснить Ваши различные точки зрения с партнером, прежде всего, их надо выслушать и попробовать обсудить. Что-то Вы сможете принять сразу, что-то - оговорив условия, а где-то Вы пойдете на компромисс.
Попробуйте взять ручку и бумагу и написать состояние Ваших нынешних взаимоотношений, как Вы их видите. Читать, кроме Вас это никто не будет, поэтому постарайтесь быть искренними.
Вспомните Ваше обычное поведение в конфликтах, это будет следующим пунктом в Ваших записях.
Что-то Вас удивляет, что-то смущает?
Попробуйте написать, что именно Вас удивило и смутило. А как, по Вашему мнению, должно быть в Ваших собственных конфликтах с партнером?
Попробуйте смоделировать реальную ситуацию, в которой не было победителя, а был только скандал и написать ее заново, только без криков и битья посуды.
Так Вы сможете начать мыслить конструктивно и научитесь выражать не только свои чувства, но и доносить партнеру свои потребности, находить возможные, непривычные пока, варианты своего поведения в будущем и, в итоге - конструктивному поведению в конфликте.
Кому что-то будет не ясно, обращайтесь! На сайте много хороших психологов и психотерапевтов. Мы Вам поможем.
!
