Статья и видео запись с тренинга.
Краткосрочная катарсическая терапия, основополагающие принципы:
вычисление триггеров-осознание эмоций
регрессия по ассоциативному каналу- отреагирование подавленных эмоций и импульсов- поиск сути внутреннего конфликта, потребности, основы бессилия отреагировать по другому и решения, связанного с невозможностью реагировать по-другому
разрядка-переосмысление-принятие нового решения
эко-проверка и закрепление
Самая сложная часть здесь- отфильтровать правильный триггер, об этом можно послушать запись ниже, или в обучающей программе
О некорректной «работе с психосоматикой»
Долгосрочное обсасывание и теоретизирование на основании находок Луизы Хэй, Лиз Бурбо и плагиата Синельникова как правило тешит надежду и любопытство клиента, а также самолюбие псевдогуру, но не исцеляет от болезней. Хотя иногда болезни проходят в таких случаях естественным образом(время лечит), случается что авторитет гуру так велик что он выполняет роль гипнотического внушения, но это скорее исключения чем правила. Во всяком случае не работает оперативно.
Большую часть историй чудесных исцелений я слышал не от клиентов а от самих целителей разного рода. Если целитель не проходил испытание супервизиями (в психотерапии или медицине), то, как любой нормальный человек он будет склонен подгонять желательное под действительное, или бравировать исключениями из правил.
Праздные абстрактные рассуждения на тему вторичных выгод в назидательных интонациях на моём веку тоже ни разу не помогли, а скорее озадачивали людей чувством собственной неполноценности и бессилия. Попытки подогнать достаточно абстрактные обобщения под индивидуальную реакцию кажутся логичными но не имеют оснований и редко приносят пользу.
Для изменений необходимо создать соответствующее состояние.
Для полноценной точной работы клиенту важно быть в контакте с эмоциями, связанными с расстройством, отделив эмоции- реакции на расстройство, и в этом состоянии по ассоциативному каналу отреагировать импульс, восстановить картину конфликта и потребностей, связанных с болезнью. Картину не абстрактную а с конкретными собственными эмоциями, когнициями и импульсами, проверяемыми через моментальные телесные реакции.
Важно отметить что переработка возможна при эмоциональном состоянии, идентичном состоянию зарождения болезни, при сниженных порогах механизмов психологической защиты, препятствующих перепроживанию эмоций и подавленных импульсов. Но при этом клиент должен настолько доверять терапевту и процессу, что в момент невыносимых чувств он/а способен абстрагироваться от болезненных представлений о себе или о мире.
Это правило создания состояния касается также и техник визуализации и диалога с болезнью/симптомом, а также техник, связанных написанием писем своей болезни или её источнику и техник прощения. Без создания подходящего состояния эти техники остаются фантазированием и самообманом.
В ином случае некачественная работа приводит к укреплению психологических защит и значительно замедляет терапию, ослабляя веру и вовлечённость клиента
Видео / аудио:
!
