Хотя.... кто знает? исследования ведутся. Правда, все больше в рамках физиологии. (физиологические параметры можно измерить).
И воля при нем, и самодетерминация. Какой же он "пациент": Он - клиент, который всегда прав и знает как его, клиента, надо консультировать.
И, если бихевиористы рассматривают человека как животное (биологичекий объект), в гуманистические психологи - как сверхчеловека по Ницше, есть много доводов за то, что истина находится посередине.
Наряду с высшими психическими функциями у человека есть как бессознательные мотивы, так и комплексы (связанные симптомы его травмы), и еще до кучи, рефлексы его тела. Психосоматика - так уже проявляется связь тела и психики.
Комплексный подход (кстати, включающий писхосоматику), просматривается в тех теориях, в которых говорится о единстве "тела и души".
Мы, люди, биороботы, которые автоматически реагируют на стимулы, и, вместе с тем, мы очень социализированы и имеем "волю", что бы под ней не понималось в различных теориях.
Гуманистическое направление работает в основном с сознанием, с "ответственным сознательным субъектом своей деятельности".
То есть, в этом случае, мы пытаемся разрешить умом проблемы, которые лежат в плоскости иных материй. Эмоции, рефлексы и так далее. Все то, что отключает ум. Это как в том анекдоте про "не давайте в организме слова половому органу, потому что, как только он встает, мозг отключается и осмысленное решение принять невозможно".
Представьте сами. Вот вы взбесились. Уже упали так называемые "красные шторки" на глаза, ну, где тут разум, чтоб вам прийти на помощь?
"Умом приемлю - сердце протестует". И эта фраза еще отражает более спокойное эмоциональное состояние, чем, скажем, слепую ярость.
Конечно, можно взять себя в руки и попытаться урегулировать...
Вот только...
Как усмирить свое "животное"?
Не каждый раз получится. А когда то и плюнешь на это дело. Причем, с отчаянным таким криком "доколе??!!".
Если человек является чувствительным к какому то раздражителю, значит, есть на то причина в его психике. На уровне ума? не думаю. Была бы на поверхности, то ум бы с нею справился.
Устранить раздражитель - значит исцелить свою травму.
Насколько это все реально на уровне ума ?
Ну, да.. попробуйте.. и , может быть, на пару лет контроля (над вашей биологической частью) вас и хватит.
Но то самое "непослушное дитя ноосферы" будет ждать случая вырваться на свободу и отомстить вам за годы заточения в "уме".
Замечали, что как только вы приняли решение стать "паинькой" и всех простить и полюбить, так сразу нарисуется какая - нить "скотина", которая испортит всю "малину". И наведет таки вас на грех. Как будто все вокруг сговорились вас достать. И это после того, как вы "проработались" на терапии и теперь вот все понимаете.
Все это мне знакомо.
Сама прошла.
И провела людей, которым требуется именно такая, клиент - ориентированная терапия про "поговорить и осознать".
Ведь требуется много мужества, чтоб погрузится в свою Тень.
На самое дно своего персонального ада.
А кто то и вовсе не знает о иных способах избавления от нежелательных симптомов или поведения . (Психосоматику туда же. Вы думаете, осознать, что ваша "Желаю Очень Приятного Аппетита" увесистая потому, что вы накопили там обид на пять кило, будет достаточно для похудания ?
Моя правда в том, что "под корень" проблемы решаются только там, в бессознательной части психики.
На уровне разума - решаются тоже, но в форме коппиногвых стратегий, то есть, стратегий "совладания" с ситуацией. Вы сами то себя слышите? Совладания!!! Вас бесит, а вы "владеете собой". Потому что знаете как. И контролируете. Пока что.
А вот проблему "не попадать в ситуации", стать к ним не чувствительным - решаются на погружениях.
И та и другая терапия могут быть краткосрочными, если решается одна проблема или прорабатывается один комплекс симптомов или одна модель нежелательного поведения.
Разница в том, что в случае работы "от ума" вы учитесь взять под контроль свое поведение, а в случае работы с подсознанием, вы устраняете "ядро" проблемы.
Страх погружения и встречи с "тенью" отваживают больше, чем высокая цена за вот такой вот метод терапии.
Впрочем, на то у всех есть свои причины. Вторичные выгоды. Мало ли их?
Каждый возьмет то, к чему готов и заплатит тем, что готов отдать (деньги или свои рабские цепи, например).
Статью пишу как информационную, чтоб было понятно, что есть иные методы, чем "поговорить об этом". И то и другое работает. В разных форматах. Психология - наука дивергентная. Есть несколько ПРАВИЛЬНЫХ ответов на один и тот же вопрос о том, как "снять ограничения" нежелательного поведения.
Мало ли, кому то, может быть, уже надоело возить свои кандалы на тележке, построенной по чертежам, разработанным на терапии "от ума", и он уже ищет ключ от их замка. Ищет пока еще там, под фонарем, где светло. На погружения приходят те, кто уже устал бояться.
Ваша Ирина Панина
Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
!
