«Ипотека наполвека»| Какпровестиэти «полвека»,нетеряярадостьжизни
Все чаще к психологам обращаются люди, которые испытывают огромное напряжение в связи с взятой ипотекой или кредитом. Сегодняшние реалии таковы, что большей части взрослых людей на квартиру необходимо заработать. Жилье больше не «дают»,какэто было раньше. У каждого времени свои преимущества и свои сложности. Перед нынешним поколением остро стоит «жилищный вопрос».
Финансовые обязательства, длящиеся годами, могут создать в человеке напряжение не меньшее, чем личностный, семейный, профессиональный кризис.
Почему психологически так тяжело воспринимается ипотека или кредит? Главная причина в том, что чаще всего люди берут ипотеку, не рассчитывая свои силы. Она становится непомерным грузом и начинает дико давить на психику. Например, человек берет ипотеку не на 3 миллиона, как мог себе позволить, а на 7. И пошло-поехало. Ипотека буквально «сжирает» все заработанные деньги. Он работает день и ночь, но результата не ощущает. Ведь денег хватает только, чтобы закрыть базовые потребности в еде-воде. Что же касается купленной квартиры, в какой-то момент она начинает восприниматься как данность. Она уже есть, ее ценность в голове уменьшается. Сперва, конечно, есть огромная радость от ее приобретения, человек обживает свой новый дом, делает его уютным, покупает мебель. Но проходит полгода, он выдыхает: «ура, у меня есть дом», - и начинает вроде как спокойно жить. И уже хочется чего-то другого: на море съездить, новых вещей, - но на них не хватает. Деньги относятся в банк каждый месяц, начинает «накрывать». Внутри происходит очень сильный диссонанс: дом уже есть, но почему-тоденьгивсе время приходится кому-то отдавать. Человек работает весь месяц, но не может себе позволить, например, в театр сходить. И рано или поздно он приходит к мучительному вопросу: «Зачем мне это все, если я жить не могу?».
Давайте разберемся, как выйти из этого подавляющего состояния. Как психолог я советую руководствоваться определенными принципами в таких ситуациях:
1) Начнем с момента принятия решения. В большинстве случаев мы не рассчитываем реально свои силы. А ведь это серьезный вопрос ответственности перед собой, заботы о себе. Задайте себе вопрос: потяну ли я такую сумму, выдержу ли я психологически этот ежемесячный платеж? Очень важно понимать, сколько вы можете отдавать в банк без ущерба не только для базовых потребностей, но и для отдыха и душевного комфорта. Многие берут ипотеку на такую сумму, что у них остается буквально на еду и все. Образуется очень тяжелая ситуация.
Самое важное перед тем, как «влезать» в ипотеку или кредит, - сесть и посчитать, хватит ли денег на ваши потребности. Душевный и материальный комфорт не должны быть забыты на ближайшие 15 лет. Ваш уровень жизни не должен снизиться. Например, вы снимали квартиру за 25 тысяч, потом решили взять ипотеку и платите примерно такую же сумму, но уже живете в своем жилье, - это хороший вариант. Часто бывает, что человек снимал за 25 тысяч, а потом взял ипотеку на 45 тысяч, в то время как его заработок не изменился. Скорее всего, он очень скоро почувствует дискомфорт и напряжение. Казалось бы, очевидный момент, но почему-то многие его не учитывают.
2) Обязательно нужно будет найти баланс между тем, что хотите, и тем, что можете. Часто люди ориентируются только на «хочу» и потом теряют покой, о чем я сказала выше. Вместе с тем стоит выбрать вариант, в котором вам будет физически и эмоционально хорошо. Возможно, не идеально, но все-таки хорошо. Если он стоит немного дороже, чем вы рассчитывали, но это не изменитжизнькардинально, — можно брать и придумать заранее, как заработать недостающую посильную (!) сумму.
3) Правило «только сегодня». Этот момент про работу с психикой. Наш мозг так устроен, что повторяя себе мысль «мне еще 15 лет платить ипотеку», мы начинаем чувствовать себя плохо. Это самоподавляющая установка, которая воспринимается, словно тюремное заключение. Если мы даем себе категорические установки, то начинаем чувствовать огромное давление: еще целых 15 лет. Если же говорить себе: «только сегодня я плачу это», - будет намного легче. Это не самообман, ведь мы правда не знаем, что будет с нами даже завтра. Просто примите и попробуйте этот простой инструмент на практике, нашему мозгу не все равно, какие установки мы ему даем. От каких-то нашей психике легче, от каких-то намного тяжелей.
4) Если ипотека, которая тревожит и давит, — уже данность, нужно разбираться, как эту ситуацию сделать для себя комфортной. Какие меры можно предпринять, чтобы улучшить положение? У каждого они свои. Например, можно поменять работу. Или сделать рефинансирование. Подумать, какие еще источники дохода могут у вас быть. А еще обязательно задаться вопросом: как себе помочь, чтобы чувствовать себя лучше? Может, в этом напряжении вы перестали себя радовать совершенно, запретили жить в полном смысле слова — отдыхать, баловать себя, общаться.
Желаю вам, чтобы жилищный вопрос стал для вас точкой роста. Даже если сейчас вы оказались в напряжении, у вас всегда есть возможность изменить ситуацию к лучшему и главное научиться быть ответственными и заботливыми по отношению к себе.
Все материалы на сайте студии "Ресурс"
!
