И еще раз о треугольнике зависимых отношений
Каждый раз , когда я провожу психологическое консультирование клиентов, у которых проявлено созависимое поведение, я сталкиваюсь с тем, что многие удивлены и н знают о таком явлении как «Треугольник Карпмана» .
Картинка вот:
Итак, давайте поразбираемся в сути этого явления. А она состоит в том, что созависимость проявляется в том или ином типе поведения. Типы поведения следующие : Жертва, Тиран (или Преследователь, Агрессор) и Спасатель.
Как правило, психологическое взаимодействие зависит от той роли, в которой пребывает на данный момент клиент по отношению к партнеру, миру, людям.
Если для человека привычно спасать всех и все, тогда он пребывает в роли Спасателя. Это не есть плохо или хорошо. Это проблемно тогда, когда спасательские моменты включаются к месту и не к месту. Наверняка, многие из вас встречали таких Спасателей. Яркий пример – жена, подносящая стакан с рассолом тому, кто вчера хорошо «гульнул», мужу – алкоголику. Но это – яркий пример. Много есть менее явных, но опять же наполненных миссионерством. К примеру, стирка детского белья бабушкой на руках, трата последней пенсии на игруху внуку, или , дедушка, который бежит за внуками в сад, в школу, даже если его не просили. Вот – это и есть ключевой момент. Человек вдруг сам где-то решает ,что его помощь очень нужна. НЕ спросив, а надо ли.
Ну и конечно, следующий этап , в какую роль переходит такой Спасатель , вы наверно догадываетесь. У бабушки вдруг начинается артрит, она конечно не скажет вот прямо из-за стиранных колготочек, но будет вздыхать и всячески невербально показывать, как ей тяжело. Дедушка ненароком обмолвится, что некогда ему и в больничку –то сходить с такими –то вот заботами о внуках. В-общем – знакомьтесь, Жертва.
Нужно отличать Жертву- игру и как правда-Жертва, состояние первое связано больше с внутренними установками и не меняется на протяжении длительного времени, в то время как все мы можем быть жертвами обстоятельств внешних, не зависимых от нас. И это уже разговор о другом – локусе контроля – внешнем и внутреннем. Об этом я расскажу вам в другой раз.
Так вот Жертва-игра инициирует отношения таким образом, чтобы другой начинал чувствовать или вину или злость. В первом случае – другой начинает играть Спасателя, а во втором, в случае появления злости – начинается игра Агрессора.
На заметку: спасать «предлагается» иногда и от кредитов, и от одиночества, и от различных проблем. Тут нужно понимать, где вас втягивают в эти игры. И если злитесь – то проявляйте злость и говорите сразу – что так не пойдет, что это нарушение границ.
!
