Книжку Уте Эрхард "Хорошие девочки отправляются на небеса,а плохие-куда захотят " прочитала давно.
Моё ожидание, что хорошие девочки отправляются в рай в первой части названия книги оправдывались. А далее, по логике вещей, предположение, что "плохие" и "вредные" девчонки, должно быть, попадут в ад во второй части не стыковалось,поскольку далее шло "куда захотят" - концовка меня озадачила и заинтриговала.
Так-так :"Ну, этих девочек плохих,а значит непослушных ни по собственному желанию, ни по приказу Всевышнего в ад не затащишь. И тогда куда же отправляются "плохие" девочки?" - интерес к судьбе "плохих" девочек был основным мотивом покупки этой книги.)
Идея книги: послушание и покорность не приносит счастье.
Много интересного и полезного я нашла для себя в этой книжке, много открытий сделала для себя и про себя,эта книга заставила меня задуматься и кое-что изменить в своём поведении.
Нет предела-то самосовершенствованию!) Сейчас эту книгу читают мои клиентки.
Часто агрессивные чувства: ярость, злость, гнев и раздражение – это то, что мы привыкли подавлять в себе и эта привычка, обычно, формируется ещё в детстве. Часто родители запрещают своим детям выражать эти чувства или внушают, что только плохие дети могут злиться, гневаться и быть раздражёнными. И если он будет неподобающе себя вести, то, к ужасу ребёнка, родители не будут его любить.
Вот и вырастают такие дети во внешне милых, улыбчивых, правильных, “вежливых", доброжелательных, готовых выполнить любую просьбу окружающих т.е. "хороших" во всех отношениях людей с табуированной внешней агрессией в социуме, семье и внутренней аутоагрессией к себе.
Они не умеют отстаивать свою точку зрения, своё мнение, конструктивно и к месту выражать своё недовольство, отстаивать свои границы, распознавать чужую манипуляцию и противостоять ей, не принимать навязанное кем-то чувство вины, учитывать свои интересы и говорить "нет" другим...
Зато они научились накапливать в себе обиду, раздувать свой страх обидеть кого-то, давать пищу для своей вины - вся эта подавленная агрессия,повернутая на себя и является одной из причин развития психосоматических симптомов и заболеваний.
Все эти токсичные чувства отравляют душу, тело, отношения, жизнь этих уже взрослых людей и просто вытащить из себя и выбросить эти отравляющие чувства у них не получается, потому что не все могут их обнаружить и признать их.
Ну, а если такое случится, то можно проделать самостоятельно следующее упражнение "Письмо обидчику" - вылить весь свой накопленный негатив и что так долго жило и отравляло всё внутри, лежало камнем на сердце на бумагу. Это письмо никогда не будет отправлено адресату, но с помощью написания этого письма можно освободить себя от болезненных воспоминаний, обид, выливая всё это из себя на бумагу до ощущения полной пустоты и нежелания уже писать - бумага, как известно, всё стерпит.
Чему стоит научиться взрослым родителям и учить этому детей, так это адекватному и своевременному проявлению агрессии в социально - приемлемых формах: играх, спорах, рисунках,сублимировать её в физическую активность, творчество, учиться не бояться высказывать свою точки зрения, говорить о своих чувствах, предъявлять свои настоящие чувства.
!
