Большое количество методов предложено на рынке психологических услуг, для работы с депрессией.
Особенность состояния человека в депрессии - он слеп к возможностям и зациклен на негативных образах.
В этом заключается одна из основных проблем. И собственно, решение. Увидеть возможные варианты, переключиться на них, начать действовать, получать результат, жить, чувствовать, желать..
Работа с подсознанием - как раз, один из лучших и действенных вариантов, в таких случаях.
И поэтому, в этой статье, речь пойдет о гипнозе, как инструменте работы с депрессивным состоянием.
Как проходит сеанс гипноза, если запрос на работу - депрессия?
В этом случае, данное направление имеет большое количество инструментов и техник.
Опишу один из вариантов. Это вариант "эрикссоновского гипноза". Техника называется "Приятное воспоминание".
Клиента помещаем в состояние транса. Далее, просим найти в памяти, приятное воспоминание.
С помощью "широкой рамки" и правильного сопровождения, даем клиенту воссоздать воспоминание во всех подробностях, на уровне зрительной, слуховой модальностей, на уровне кинестетики, вкусов, запахов, как будто он не вспоминает его, а находится в этом состоянии.
Цель - получить доступ к чувственной ткани жизненных ресурсов.
Далее, даем клиенту возможность, получить доступ к ресурсам, которыми он уже располагает, но не ощущает их.
Большое количество запросов на работу в психологическом консультировании, в конечном итоге - запрос на ресурсность. Ведь в ресурсном состоянии, человек силен, наполнен и может легко справиться с любыми задачами.
В конце делаем внушение, что работа продлится и дальше, часы, дни, недели.. И далее, возвращаем клиента в обычное состояние.
Основной секрет и сила эрикссоновского гипноза - это сотрудничество и глубинный контакт терапевта и клиента.
Всё необходимое, уже есть в нас, для решения любой проблемы, с которой мы сталкиваемся. В данном случае, терапевт экологично сопровождает клиента, к его ресурсному состоянию.
Техника экологичная, но невероятно действенная.
!
