Чувства важны и ценны в нашем обществе. Беречь чувства другого – важный навык. Многие понимают, что другому тяжело в момент утрат, потрясений, бед, несчастий… Когда говорим о том, что «другому тяжело», подразумеваем его чувства, порой даже не подозревая об этом. «Другому тяжело» - ведь он не несет реальный непомерный груз (камень в рост человека, например), т.е. подразумевается внутренний чувственный мир. Что может быть тяжелого во внутреннем мире? Тяжесть возникает из-за потери части внутреннего мира связанного с утратой человека или предмета. Тяжесть возникает, если внутренний мир полон до отказа и положить туда уже невозможно, как чашка, которая полна воды. (туда воды уже не налить). Про тяжесть и сопровождение утрат была предыдущая статья. А что такое – «внутренний мир полон до отказа»?
Представьте себя в момент большой радости, эйфории, когда текут слезы от счастья, из глаз сами по себе. Рыданий нет. Есть радость, которая заполнила до краев внутренний мир и уже не вмещается и … выливается слезами из глаз. Это достаточно приятное состояние, но очень мощное по количеству и скорости пробуждающихся эмоций. Настолько сильное, что человек не успевает эти эмоции переживать. Эмоции копятся и переполняют внутренний мир. Такое можно наблюдать, например, когда мать встречает сына из армии, когда родители женят или выдают замуж своих детей, когда пришло сообщение о поступлении в ВУЗ… Люди плачут, это видно, но горя и печали нет. Есть переполняющее внутренне чувство. По качеству и содержанию оно может сильно отличаться у разных людей. А по переполняющему опыту его видно. Контактировать с окружающим миров в этот момент сложно. Ведь любой контакт несет в себе и эмоции, а вместить их некуда. Что делать? Хороший вариант молчать и улыбаться. Если нужно передать информацию – пишите: на листочке, салфетке, в телефоне… Информация, переданная способом написания, не несет эмоциональной нагрузки, она попадает сразу в ум, который не переполнен и может реагировать. Но важно учитывать, что это написанная информация для действия, а не что-то другое: обзывательства, эмоциональное описание…
Вот такие у нас крайности тяжести внутреннего мира: переживание утрат и переживание эйфорий. То и другое можно пережить одному, а можно с другими. Важно то, что все это можно пережить и жить дальше.
Всех благ.