Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, в чем бы они не заключались, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату.
Эти этапы универсальны:
- Точная постановка целей.
- Разработка плана.
- Деятельность по достижению цели.
Не менее значимыми являются и основные этапы достижения цели:
- 1. Наличие цели
- позитивноая формулировка
- четкое осознание и понимание того, чего вы хотите
- понимнаие того, что вы получите, если цель будет достигнута
- 2. Гибкость поведения
- «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что нибудь другое»
- «принцип такси» - чтобы скорее достичь цели, лучше двигаться по более короткому и удобному маршруту
- «Если дверь не огткрывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую сторону»
То есть чтобы не совершать ошибки, надо научиться менять поведение.
- Сенсорная чувствительность
- Научитесь видеть, слышать и чувствовать этот мир.
- Трезво смотрите на препятствия и не думайте о том, «что будет, если…», а действуйте.
- 4. Личная сила
- необходимо быть уверенным в том, чего ты хочешь
- нужно мыслить позитивно и свою цель представлять только в ярких красках
ЭТАПЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
- 1. Проанализируйте свои цели
Если цель сформулирована в общем виде, туманно и неточно, спросите себя, а что изменится в вашей жизни, если ваша цель осуществится. Чтобы усилия по достижению цели были реально действующими, их необходимо перевести на конкретный уровень.
- 2. Оцените свой внутренний потенциал и внешние условия
Оцените и опишите, где вы находитесь сейчас по отношению к достижению своей цели, те оцените свой внутренний потенциал – что вы уже умеете, можете.
Оцените внешние условия: особо благоприятные обстоятельства, помощь конкретных людей и т.п.
- 3. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем
- как вы узнаете о том, что получили желаемый результат?
- Что я почувствую, когда достигну своей цели?
- Как изменится мое поведение, когда я получу желаемое?
- 4. Определите время и место осуществления своего намерения
Ваша цель должна осуществиться в определенное время и в определенном месте.
- 5. Проверьте вашу цель на экологичность
Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть не быть вреден. Нужно определить, как полученный результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей.
- 6. Определите необходимые ресурсы для достижения цели
- 7. Определите препятствия для достижения результата.
Определите, какие ресурсы и качества вам нужны для того, чтобы добиться желаемого результата. Вспомните ситуацию, когда эти качества у вас были, и перенесите эту ситуацию в будущее. Помните, что каждый человек имеет ресурсы для достижения своей цели.
«Предупрежден - значит вооружен». Лучше заранее продумать, какие препятствия могут возникнуть на вашем пути, чтобы суметь предпринять меры и обогнуть их.
Задайте себе вопросы:
- Что может помешать мне в достижении цели?
- Какие трудности могут возникнуть на моем пути?
- Что будет со мной, если мое желание не осуществится?
Не сосредотачивайтесь на трудностях, вы отодвигаете момент достижения цели. Препятствия всегда сосредотачивают в себе новые возможности, надо только разглядеть их.
- 8. Определите первые шаги и начинайте действовать.
Главное условие достижения конечного результата – постоянно держать в поле зрения свою цель. Думайте о том, что хотите, а не о том, что мешает вам это иметь. Сосредотачиваясь на достижении, вы делаете это «для того, чтобы», тем самым приближая результат.
- 9. Конкретизируйте каждое действие и цель по срокам.
Разбейте процесс достижения цели на этапы, достижение которых является реальным для вас в определенный момент времени.
Ваши действия должны быть не только внешними (выполнение определенных действий), но и внутренними (работа с негативными мыслями).
Составьте план, в котором по порядку расположены этапы и условия достижения целей, приблизительно укажите сроки, в которые вы должны уложиться на каждом этапе.
- 10. Осуществляйте то, что вы наметили.
Главная задача – не отступить и не отказаться от достижения поставленной цели, даже если встречаются препятствия. Препятствия – это повод для того, чтоб подкорректировать план.
Одну и ту же цель можно достичь разными путями. Есть только важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удается их достигнуть.
«Неудача – это благоприятный повод начать сначала, но с большим умом».
«Залог любого успеха – это деятельность по его достижению».
Записывайте ваши цели. Просматривайте их. Развешивайте заметки на видных местах.
И результат не заставит себя долго ждать.