Растройства личности - это непростая категория среди психических заболеваний.
В отличии от людей, страдающих депрессией, которые могут чувствовать, чтоуних возникают симптомы, отличные от их нормального состояния, люди с расстройствами личности часто не понимают, что их эмоции и реакции очень сильно отличаются от нормального поведения. Женам, мужьям, друзьям сложно принять своего близкого человека, страдающего пограничным расстройством личности (ПРЛ), понять его интенсивную реакцию, перепады настроения и рискованное поведение.
Не стоит даже много и долго говорить на тему, что жизнь с человек с ПРЛ, чревата кризисами и конфликтами. И как необходимо следить, чтобы партнер не нанес себе повреждение, как успокаивать его в очередной раз, следить за его неуемными трата, отвечать на бесчисленные смс и звонки. Такая жизнь мало чем отличается от жизни с зависимым человеком.
Только врач или специалист по психическому здоровью может определить ПРЛ.
Но есть несколько ключевых симптомов, которые вы можете заметить и которые могут указывать на то, что у человека есть ПРЛ. К ним относятся:
- Интенсивный страх перед отвержением, расставанием, страх отказа, резкое неприятие критики.
- "Черно-белое" мышление.
- Рискованное поведение, в том числе небезопасный секс, азартные игры, употребление психоактивних веществ, многочисленные долги.
- Угрозы самоубийства или самоповреждения.
- Отсутствие сочувствия к другими людьми.
- Настроение меняется от эйфории до сильного стыда или самокритики.
- Частая смена настроения.
На сегодняшний день исследователи не пришли к единому пониманию происхождение этого расстройства. Некоторые исследования показывают, что существует генетический компонент, означающий, чторасстройствоможет быть наследственным. Враждебная семейная среда, жестокое обращение с детьми и пренебрежение, а также разлука с родителями также могут увеличить риск. Некоторые исследования показывают, что ПРЛ может возникнуть, когда части мозга, которые помогают регулировать эмоции и агрессивные импульсы, плохо функционируют.
Психотерапия эффективна для лечения ПРЛ. Помимо изучения своих признаков и симптомов расстройства, люди могут приобретать навыки для управления сложными эмоциями, развития и поддержания отношений, сокращения импульсивного принятия решений и контролировать свое поведение.
На сегодняшний день нет лекарств, которые были специально созданы для лечения ПРЛ. Однако, лекарства могут помочь уменьшить беспокойство или импульсивность у людей. Это могут быть антидепрессанты, стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты.
Если у человека с ПРЛ возникают серьезные симптомы, такие как самоповреждение или нападения на других людей, он может нуждаться в стационарном лечении.
Окружающие такого человека близкие люди должны быть осведомлены в том, чтобы не обсуждать важные проблемы, когда человек находится в кризисном состоянии. При этом человек не должен чувствовать, что его расстройство, его болезнь находится в центре интересов и внимания семьи.
Когда вашлюбимый человек становится агрессивным, ваш естественный ответ - это занять оборонительную позицию. Но вы должны помнить, что человек с ПРЛ борется за то, чтобы привлечь внимание к себе, повысить свою самооценку за счет вас, и для этого он критикует вас
Постарайтесь не принимать это лично. Если он указывает на ваши промахи, согласитесь и предложите найти вместе другой способ, чтобы решать подобные задачи этим наилучшим способом в будущем. Аесликонфликт становится физически опасным для вас, то прекращайте всяческое взаимодействие, найдите возможность уйти, и продолжить общение, когда он успокоится.
Часто человек с ПРЛ причиняет вред себе, он может царапать кожу, ограничивать себя в еде, выдергивать волосы и пр., все это он делает, потому что не может выразить свои эмоции.
Даже если вы отлично понимаете, что его поведение - это привлечение внимания, не стоит игнорировать случаи самоповреждения и угрозы самоубийства. Поддержка, сочувствие, ввслушивание, открытые вопросы, например, "Что случилось сегодня, что заставило тебя это почувствовать и/или так себя вести?" помогут вашему любимому человеку, однако это не заменяет обращение за профессиональной помощью.
Но как сохранить себя в таких отношениях?
Ваша жизнь не должна замыкаться только на этом человеке. У вас должна быть личная жизнь: досуг, увлечения, а также группы поддержки, индивидуальная работа с психологом.
Еще вы должны понимать, что полного исцеления при таком расстройстве быть не может, полностью избавиться от симптомов невозможно. Эффект от терапии при ПРЛ заключается в уменьшении тяги к самоповреждением, снижении уровня тревоги, контроле за эмоциональными и импульсивными реакциями. Рецидивы могут тоже случаться, но ваша поддержка и профессиональная помощь способствуют тому, что ваш "погранничник" уже подготовлен к тому, чтобы успешно справляться с ситуацией.
Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.
Другие мои статьи и заметки, Вы можете найти здесь.
8 903 611 56 48
