Привет!
Ранее я описал случай клиентки, которую жестоко воспитывал отец, и нередко бил. Повзрослев, она стала испытывать трудности в своей семье: практически не могла контролировать уже свои «приступы» гнева, и срывалась на любимого мужчину, из-за чего страдала. Тут: https://vk.com/dudinvitaly?w=wall-25940296_518%2Fall
Клиентка поняла, что она неосознанно приписывала молодому человеку качества характера своего отца, которых у первого нет.
Она была уверена, что молодой человек прячет свою жестокость и агрессию, а в ходе терапии выяснилось, что их у него попросту нет. Не в смысле – он их лишен, а в смысле, что они не будут направлены на неё.
Кажется легко..
Наверняка молодой человек как-то объяснял свой взгляд на применение физической силы.
Но, говорил он это Уже взрослой девушке, которая наверняка ему хотела верить.
Да только вот в этой взрослой девушке ещё жил напуганный, и уже очень недоверчивый ребенок.
*
А к жизни то как это всё относится?
Представь детство жить по принципу «если косячишь, делаешь что-то не по правилу, тебя бьют». А как ребенку не косячить?
Представь это ожидание? Постоянное ожидание?
Не думаю, что когда исполняется 18 лет, добрая продавщица в ларьке обменяет тебе детскую тревогу на сигареты и алкоголь, и благословит во взрослую жизнь без следов детских травм.
Постоянная тревога взрослого – вот как это называется. Когда человек боится, переживает за что-то, да только понять не может, что его так гложет.
Конечно, всё время она сознательно так не думала, типа: «ой, сейчас сделаю не то, и мне влетит».
Всё, что было «записано» в её сознание в детстве:
страшный взгляд отца, чувство ремня, безуспешное стремление убежать, ожидание наказания, когда понимаешь что уж ничего не исправить, боль, слезы, мама, где ты?, комната в которой били, снимай штаны!..
Во взрослой жизни клиенткой как бы было поставлено на паузу.
А пауза, это как мы знаем не стоп, а передышка.
«Ну что там мой молодой человек еще не вскипел?» – застывший вопрос клиентки.
Сколько можно уже на паузе держать!
Давай! Перед смертью ж не надышишься!
=====
Какой кайф узнать, что всё страшное что ожидала, больше никогда не произойдет.
Это уже не пауза, это стоп.
Стоп уже произошёл в реальности. Но пока не происходил в голове у клиентке. А теперь произошёл.
СТОП – детство кончилось. Я повзрослела. Теперь ребенка внутри меня никто не обидит.
А что делает ребенок, когда точно знает, что все гуд?
Помнишь это ощущение?
Лично я веселюсь!
Как вообще человек ощущает себя после того, как решает проблему, которая связана с ссорами в семье – то есть, когда понимает, что отношения в семье улучшились не искусственным путем на времечко, а прям по-настоящему.
- Утро приятнее и спокойнее. Никакого чуда и ванильки, просто разногласий убавилось.
- Обед вкуснее. Можно не тревожиться и вкусно жевать.
- Дорога домой приятнее. Дорога всегда приятнее туда, где тебя понимают. Даже на пробки пофиг.
- Разговоры приобретают больше спонтанности, ибо за неправильность никто никого не бьет. Так захотел(а) ты сам(а)!
- Ночью «постель оживает». А может и не постель, и не ночь, а то место и момент, когда захотелось.
- На тебя не давит, то что давило раньше. Дыши свободней.
А что с отцом?
Это другая история, про родителей я ещё буду говорить. Но скажу заранее: в этой истории плохих людей ни одного. С плохими я не работаю.
Подпишись, если хочешь узнать больше о том, как я помогаю пережить душевную боль (депрессию, обиды, горе, скуку, расставание...) тут: https://vk.com/dudinvitaly?w=app5748831_-25940296
Психолог Виталий Дудин