Этой статьей я начинаю сеть публикаций о психической травме и ее исцелении.
Часть 1. Что такое психотравма и как она устроена?
Человека травмируют не все тяжелые события, а только те, на "переваривание" которых ему не хватает душевных ресурсов. В такой трудной ситуации поднимается на поверхность так много болезненных чувств (боли, страха, вины, стыда), что пережить их в полной мере именно в этот момент невозможно.
Происходит разрыв синаптических связей в нейронных сетях (говоря языком психофизиологии) или откалывается часть души (говоря шаманским языком).
Недавно в автобусе 4-хлетний (!) мальчик рассказал мне о том, что он умеет читать и считать до тысячи. А еще он поведал о том, что по гороскопу он овен, и поэтому в нем много огня. Затем печально добавил, что этого огня слишком много для его мамы, потому, что мама - "рыба", и ей с ним, таким огненным, очень трудно.
Ребенок принимает на веру мнение мамы о себе, но ему запредельно чувствовать себя плохим, ведь тогда родители не будут его любить. А родители – это всемогущие боги детского мира. Без них он не выживет. Поэтому душа ребенка откалывает от себя кусочек себя – ту, где он «плохой» или ту, где его "слишком много".
Но с этой отколотой частью души все еще есть связь.
Кроме того, душа стремится к целостности, поэтому вольно или невольно человек создает в своей жизни похожие ситуации для того, чтобы, наконец, на этот раз справиться и сделать все иначе. Поэтому бессознательно вновь и вновь воссоздается похожий опыт.
У каждого из нас есть ситуации в нашей взрослой жизни, в которых мы ощущаем себя неполноценными, слабыми, какими-то не такими - мы стыдимся себя. Все это чувства нашей детской части, это память из прошлого. И это совсем не то, что происходит с нами сейчас, но реагируем мы на текущее трудное событие своими детскими чувствами, ведь та маленькая девочка (мальчик) все еще живут в нас.
А если в жизни человека было много травмирующих событий, то эти отколовшиеся части души (нейронные сети) образуют собой кластеры похожего опыта и заряжены одинаковыми неприятными чувствами.
И для того, чтобы удерживать все эти болезненные переживания в подавленном состоянии и не иметь с ними дела, уходит очень много жизненной энергии и сил, которые могли бы быть потрачены на активную и полноценную жизнь.
О том, какие шаги можно сделать для того, чтобы исцелить в себе эти зудящие раны прошлого, я напишу в следующих статьях - подписывайтесь, чтобы быть в курсе.
Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, травматерапевт, Рэйки-мастер, https://vk.com/oksana_khors
Все публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование и перепост допускаются только с личного разрешения автора.
!
