В чем может помочь психолог?
Осознать и изменить малоэффективные модели поведения, мышления, чувствования для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
- консультирование ориентировано на психически здоровых людей, это люди, имеющие в повседневной жизни трудности и проблемы, жалобы невротического характера, а также люди, чувствующие себя хорошо, однако ставящие перед собой цель дальнейшего развития личности;
- консультирование основано на принципе, что человек может изменяться, выбирать удовлетворяющую его жизнь, находить способы использования своих личностных ресурсов, даже если они невелики в силу каких-либо ограничений;
- консультирование помогает решить проблемы, возникающие у человека при взаимодействии с окружающими;
- консультирование направлено на изменение поведения и развитие личности клиента.
Особую роль в консультировании играет личность самого психолога и его профессионализм.
- Я обладаю навыками, которые дают вам безопасность, надежность, честность в общении.
- Я гарантирую принятие ценности каждого человека вошедшего в мой кабинет.
- Вы получаете сопереживание и сочувствие в своих трудностях, адекватное отражение причин этих трудностей… возможно впервые в жизни.
- Я помогаю Вам найти свои внутренние ресурсы.
- Во время встреч вы понимаете причины своих трудностей и учитесь с ними справляться.
Как проходит консультация?
Первая встреча – это наше знакомство:
На первой встрече происходит «знакомство с проблемой»: мы начинаем со сбора информации о Вашей жизни, о той проблеме, с которой Вы пришли к психологу, о возможных причинах возникновения проблемы, о том, как это влияет на Вашу сегодняшнюю жизнь.
Далее, мы заключаем Контракт (словесный договор) о том, что Вы хотели бы получить от психолога, т.е. какой результат вы ожидаете от процесса нашей работы. Составляем план, по которому будем двигаться дальше и со следующей встречи начинаем работу.
В процессе работы мы с Вами:
* выявляем «проблемные места», которые не дают жить так, как хочется
* проводим диагностику истоков проблемы
* анализируем жизненный и родовой сценарий
* вырабатываем план решения проблемы
* раскрываем ваш потенциал
* вы освобождаетесь от комплексов, зажимов, страхов и прочих ограничений
* вы берете (или возвращаете) ответственность за свою жизнь в свои руки
* вы начинаете достигать задуманного
* вы выстраиваете успешный сценарий жизни
Правила встреч:
Есть определенные правила, соблюдение которых обеспечивает эффективность нашей с вами работы. Они обсуждаются на первой консультации и называются административным контрактом.
Административный контракт заключается о частоте и времени наших встреч, возможности перенести или отменить встречу, о том, что делать в случае опоздания и пр.
Берегите себя, заботьтесь о себе!
!
