Что делает нас уязвимыми? И зачем нужна «антихрупкость»

Уязвимость – параметр, c которым важно разобраться. У каждого он свой. Чем он выше, чем меньше шансов проживать счастливую и спокойную жизнь. Этот параметр можно характеризовать недостатками, которые мешают вам быть мобильным, маневренным в неожиданных жизненных ситуациях. Вместо того, чтобы предпринять действия, вы ломаетесь.

Что влияет на уязвимость

Один из главных факторов, влияющих на уязвимость, – желание стабильности и создание стабильности. Представьте ситуацию: человек, который десять лет проработал в стабильной компании на хорошей должности с карьерным ростом. Второй человек, который за те же десять лет сменил несколько компаний, фирм. При столкновении с любым кризисом: увольнение, коронавирус, пенсия, развод – первый будет в более уязвимой позиции. Почему? Потому что стабильность заставляет человека расслабляться и лениться. У него появляется ощущение, что так будет всегда. Но так бывает крайне редко. Любое изменение во внешности, здоровье, отношениях, работе, экономике, стране, мире будет сбивать с ног.

Гораздо увереннее себя чувствуют люди, которые постоянно сталкиваются с задачами разной сложности. Это помогает оставаться в тонусе и иметь способность мобилизоваться при неожиданной ситуации.

Если вы работаете на одной работе не один год, и ваши задачи похожи изо дня в день, из года в год, вам стоит обратить на это внимание. Не важно, какую должность вы занимаете: швея или руководитель большого подразделения. Каждая должность может быть застойной и однообразной, при этом приносить хороший доход. Если ваши отношения длятся продолжительное время, вне зависимости приносят они вам удовольствие или не приносят, если ваши ритуалы сводятся к понятной, повторяющейся схеме «работа – дача» – пора начать пересматривать свою жизнь и отношение к ней. Особенно, если вам меньше тридцати.

Теневая сторона стабильности

С одной стороны, когда человек стремится к порядку – это хорошо. Такое поведение приносит определенные результаты. У вас точно будет семья, дети, работа, дача. Для многих – правильная идеальная жизнь. Есть одно но, любое неожиданное изменение будет разрушать вас, бить оно может как по эмоциональному, так и по физическому здоровью.

Стремясь к стабильности, определенности, всегда помните о том, что там есть теневая сторона – неподготовленность к хаосу.

Стабильность развивает уязвимость и ригидность, превращая быструю реку в болото.

Человек расслабляется, но не в хорошем смысле слова, а начинает думать, что теперь уж точно у него всё под контролем и можно не беспокоиться. Беспокоиться не стоит, а вот развивать свои лучшие качества и себя – стоит.

Возможно, если бы человек не останавливался и не усаживался в кресло поудобнее надолго, не было бы в его жизни неожиданных столкновений с этой самой жизнью.

Очень часто люди рассказывают о том, что только они всё наладили, решили, что теперь заживут счастливо, как происходит что-то такое, что ставит их жизнь с ног на голову. Думаю, это не случайно. Стабильность не только может сделать человека слабым и уязвимым, она может развить другую, очень жестокую сторону – идейность. Когда человек за правое дело готов уничтожить любого, вставшего на его пути. В данном случае человек становится сверхчувствительным к тому, что может разрушить его идеальный мир. Чтобы не сломаться самому, он начинает крушить всё вокруг.

«Антихрупкость»

Нассим Талеб ввёл понятие «антихрупкость». Важно научиться воспитывать в себе подобное качество. Не изолировать себя как ценную, но хрупкую вещь, не идти на амбразуру, подставляя лоб. Но учиться жить в хаосе, беря из него максимум пользы, делая себя сильнее.

Открываясь жизни, через её маленькие, постоянные уроки вы учитесь быть человечным и антихрупким. Ключевое здесь – человечным. Если вы заметили, что ваша жизнь слишком комфортна, надежна, предсказуема и понятна, вводите в нее разнообразие и хаос. Это поможет вам в сложных ситуациях, в том числе и в кризисы.



Что интересного на портале?