Недавние размышления привели меня сегодня в храм. Мне хотелось молиться за себя и окружающих. И вот почему.
.
Возможно, кто-то из вас скажет,чтоя ухожу от реальности. Живу в сказке. Бегу от правды. Но факт остаётся фактом: почти не смотрю TV, дабы оградить себя от шквала ненужной информации. А зачастую - просто ужасной. Настраивающей сознание на негатив, а тело - на упадок сил и болезни.
.
И знаете: как бы я ни "пряталась", всегда найдутся "добрые" люди. Те, кто своим долгом считает обязательно "просветить" меня. Кто начинает причитать: "Почему ты не смотришь новости? Вдруг война начнется, а ты не в курсе?!"
.
На что обычно отвечаю: "Такое я точно не пропущу. Но вот целенаправленно травить себя этой гадостью не стану. Пусть федеральные каналы стараются дальше, но я смотреть их контент отказываюсь!"
.
Безусловно, сидеть с пультом в руках каждый вечер / нет, - дело каждого отдельно взятого зрителя. Я же остаюсь при своем решении. Ибо дорожу собой.
.
Ведь положительный настрой - основа психического здоровья. Позитивное мышление спасло уже ни одного человека. Примеров тому - масса.
.
(Взять хотя бы людей с ограниченными физическими возможностями. Или тех, кому ставили неизлечимый диагноз. СПИДилирак, например.
.
Но если они не поддавались ощущению безысходности, то тогда побеждали. Вера в лучшее помогала им выиграть в борьбе со страшным соперником. И теперь жить в состоянии устойчивой ремиссии. И даже вдохновлять на подобные подвиги других людей.
.
Чудеса? Ан-нет. Это результат упорной работы над собой. Контроля над своими мыслями. И, конечно, лечения, помощи врачей и близких).
.
Так что поддаваться на провокации СМИ /нет, - решать вам. Однако, как минимум, стоит "фильтровать", кого и что слушать и читать.
.
Это важно. Почему? Потому что так называемый "маркетинг некрофилии" стал очень популярен. В результате наши глаза и уши всё чаще подвергаются "штурму" новостей о летальных исходах, катастрофах, войнах, забастовках и т.п.
.
По-моему, это делается с одной-единственной целью, - чтобы народ жил в страхе. Так им легче управлять. Ведь человек очень уязвим,когдарегулярно тревожится, опасается. Слабо "фильтрует" происходящее в мире и начинает переживать по поводу и без. За себя, близких, будущее и пр.
.
Паника, в свою очередь, усиливает напряжение. И провоцирует всё больше и больше стрессов.
.
Как итог: человек чаще болеет. Испытывает негативные эмоции (раздражение, злость, обиду, разочарование, досаду, печаль и т.п.). Обвиняет правительство, начальство и др.
.
Реже испытывает радость. Не верит в то, что может быть и по-другому. Хорошо. Что жизнь во многом зависит от него самого. От того, что он о ней думает. И что делает.
.
Человек, будто, слепнет. И, что хуже, становится "сухим, чёрствым". Не замечает чужой боли. Отворачивается от тех, кому нужна помощь. Бежит от людей, попавших в беду. (Как от прокаженных). И это страшно...
.
К примеру, я на днях услышала фразы, которые повергли меня в шок:
.
1. Девушка рассказывала о том, как услышала от проходящего мимо парня: "Копец. Даже покончить с собой не получается. Уже спрыгнуть с крыши не дают. Закрыли на замок".
.
И знаете, что девушка не произнесла вслух, но подумала? "Лучше бы ты довел до конца попытку суицида. Одним придурком стало бы меньше".
.
2. Отец, дослушав рассказ дочери о том, какой у нее неуправляемый домашний питомец, предложил усыпить его. Да, молодого, здорового, игривого. Неважно. Просто взять и усыпить. Только из-за того, чтототне слушается хозяйку. Что пока не удается его воспитать.
.
После таких слов, оставшись одна, я просто заплакала. На душе кошки скреблись по двум причинам:
.
1) у этих людей внутри очень много боли, раз они так безразличны к чужим страданиям;
.
2) я не могу помочь всемчувствоватьсебя счастливыми. Ведь, как минимум, должно быть желание выбраться из ловушки негативного мышления. И как максимум - реальные действия.
.
Но убеждена в одном: это уже чересчур. Совсем никуда не годится. Ведь жизнь - это самое ценное, что дано свыше! Ее нужно сохранять и оберегать. Неважно - свою собственную или чужую.
.
А чтобы ценить этот дар Божий, необходимо испытывать чаще радость, чем грусть. Наслаждаться каждым днём. А для этого просто делать то, что любишь. И окружать себя приятными людьми.
.
Но в этот-то и заключается для многих сложность. Они привыкли к негативу. К существованию. К борьбе за выживание. Но никак не любви, благодарности, счастью. И начать радоваться для многих - подобно издевательству. Мол: "Какое я имею право веселиться, когда вокруг столько горя?"
.
Наверное, скажу крамольную вещь, но всё же. Это ваша единственная жизнь. И только вам решать, какой она будет! Радостной или горькой.
.
Так что сделайте усилие над собой и начните, наконец, менять свои установки. Пересмотрите свои убеждения. То, во что свято верите.
.
Маленькие ежедневные шаги приведут к большой победе! К жизни в удовольствии и наслаждении. Не в этом ли заключено человеческое счастье здесь, на Земле?!
.
Жёстко, зато доходчиво. На сегодня всё.
.
Искренне ваша,
психолог Лебедева Светлана.
Лебедева Светлана .
Возможно, кто-то из вас скажет,чтоя ухожу от реальности. Живу в сказке. Бегу от правды. Но факт остаётся фактом: почти не смотрю TV, дабы оградить себя от шквала ненужной информации. А зачастую - просто ужасной. Настраивающей сознание на негатив, а тело - на упадок сил и болезни.
.
И знаете: как бы я ни "пряталась", всегда найдутся "добрые" люди. Те, кто своим долгом считает обязательно "просветить" меня. Кто начинает причитать: "Почему ты не смотришь новости? Вдруг война начнется, а ты не в курсе?!"
.
На что обычно отвечаю: "Такое я точно не пропущу. Но вот целенаправленно травить себя этой гадостью не стану. Пусть федеральные каналы стараются дальше, но я смотреть их контент отказываюсь!"
.
Безусловно, сидеть с пультом в руках каждый вечер / нет, - дело каждого отдельно взятого зрителя. Я же остаюсь при своем решении. Ибо дорожу собой.
.
Ведь положительный настрой - основа психического здоровья. Позитивное мышление спасло уже ни одного человека. Примеров тому - масса.
.
(Взять хотя бы людей с ограниченными физическими возможностями. Или тех, кому ставили неизлечимый диагноз. СПИДилирак, например.
.
Но если они не поддавались ощущению безысходности, то тогда побеждали. Вера в лучшее помогала им выиграть в борьбе со страшным соперником. И теперь жить в состоянии устойчивой ремиссии. И даже вдохновлять на подобные подвиги других людей.
.
Чудеса? Ан-нет. Это результат упорной работы над собой. Контроля над своими мыслями. И, конечно, лечения, помощи врачей и близких).
.
Так что поддаваться на провокации СМИ /нет, - решать вам. Однако, как минимум, стоит "фильтровать", кого и что слушать и читать.
.
Это важно. Почему? Потому что так называемый "маркетинг некрофилии" стал очень популярен. В результате наши глаза и уши всё чаще подвергаются "штурму" новостей о летальных исходах, катастрофах, войнах, забастовках и т.п.
.
По-моему, это делается с одной-единственной целью, - чтобы народ жил в страхе. Так им легче управлять. Ведь человек очень уязвим,когдарегулярно тревожится, опасается. Слабо "фильтрует" происходящее в мире и начинает переживать по поводу и без. За себя, близких, будущее и пр.
.
Паника, в свою очередь, усиливает напряжение. И провоцирует всё больше и больше стрессов.
.
Как итог: человек чаще болеет. Испытывает негативные эмоции (раздражение, злость, обиду, разочарование, досаду, печаль и т.п.). Обвиняет правительство, начальство и др.
.
Реже испытывает радость. Не верит в то, что может быть и по-другому. Хорошо. Что жизнь во многом зависит от него самого. От того, что он о ней думает. И что делает.
.
Человек, будто, слепнет. И, что хуже, становится "сухим, чёрствым". Не замечает чужой боли. Отворачивается от тех, кому нужна помощь. Бежит от людей, попавших в беду. (Как от прокаженных). И это страшно...
.
К примеру, я на днях услышала фразы, которые повергли меня в шок:
.
1. Девушка рассказывала о том, как услышала от проходящего мимо парня: "Копец. Даже покончить с собой не получается. Уже спрыгнуть с крыши не дают. Закрыли на замок".
.
И знаете, что девушка не произнесла вслух, но подумала? "Лучше бы ты довел до конца попытку суицида. Одним придурком стало бы меньше".
.
2. Отец, дослушав рассказ дочери о том, какой у нее неуправляемый домашний питомец, предложил усыпить его. Да, молодого, здорового, игривого. Неважно. Просто взять и усыпить. Только из-за того, чтототне слушается хозяйку. Что пока не удается его воспитать.
.
После таких слов, оставшись одна, я просто заплакала. На душе кошки скреблись по двум причинам:
.
1) у этих людей внутри очень много боли, раз они так безразличны к чужим страданиям;
.
2) я не могу помочь всемчувствоватьсебя счастливыми. Ведь, как минимум, должно быть желание выбраться из ловушки негативного мышления. И как максимум - реальные действия.
.
Но убеждена в одном: это уже чересчур. Совсем никуда не годится. Ведь жизнь - это самое ценное, что дано свыше! Ее нужно сохранять и оберегать. Неважно - свою собственную или чужую.
.
А чтобы ценить этот дар Божий, необходимо испытывать чаще радость, чем грусть. Наслаждаться каждым днём. А для этого просто делать то, что любишь. И окружать себя приятными людьми.
.
Но в этот-то и заключается для многих сложность. Они привыкли к негативу. К существованию. К борьбе за выживание. Но никак не любви, благодарности, счастью. И начать радоваться для многих - подобно издевательству. Мол: "Какое я имею право веселиться, когда вокруг столько горя?"
.
Наверное, скажу крамольную вещь, но всё же. Это ваша единственная жизнь. И только вам решать, какой она будет! Радостной или горькой.
.
Так что сделайте усилие над собой и начните, наконец, менять свои установки. Пересмотрите свои убеждения. То, во что свято верите.
.
Маленькие ежедневные шаги приведут к большой победе! К жизни в удовольствии и наслаждении. Не в этом ли заключено человеческое счастье здесь, на Земле?!
.
Жёстко, зато доходчиво. На сегодня всё.
.
Искренне ваша,
психолог Лебедева Светлана.
!
