Встреча (с большой буквы) двух людей – это чудо, которое происходит, когда двое вдруг видят друг друга такими, как они есть, без защит, масок и прочих «военных» приспособлений. Это то, о чем мечтает, наверное, каждый из нас. В этом есть свобода и зрелость, истинное душевное тепло, радость и разделённая любовь. Но как же редко мы встречаем друг друга!
Однажды на учебном тренинге ведущие демонстрировали сценку из жизни обычной семьи, где жена занимается домашним хозяйством, а муж работает.
Жена целый день прибирала квартиру, сервировала стол к приходу супруга и вообще изо всех сил хотела ему понравиться. Муж, входя в квартиру, делает шаг по направлению к спутнице жизни с намерением ее обнять, так как он соскучился. Жена же, напротив, делает шаг назад, потому что хочет, чтобы супруг увидел, как дома хорошо и чисто, и какое на ней красивое платье. Супруг видя ее движение назад, недоумевает и начинает испытывать напряжение – почему она отстранилась? Наверное, она меня не любит? Может, у нее другой? И вот, тяжелое чувство, возникшее по непонятной причине. Затем – придирки, обида жены, ссора.
Встреча не произошла, даже несмотря на то, что двое были направлены друг к другу.
Или вот. Разговор по телефону, плохо слышно. Что она сказала? Она вроде бы чем-то недовольна, хочет попрощаться? Я попрощаюсь первым, чтобы не чувствовать себя отвергнутым. У собеседницы недоумение – что случилось, что я не так сказала? А потом страшно звонить, потому что вдруг он больше не хочет общаться.
Я не буду звонить, что я буду навязываться – решает она. Я ей не нужен – решает он. Встреча, которую так ждали оба, не состоялась.
Боязнь быть отвергнутым, непонятым, проявляется еще и так:
Страшно, что отвергнут, и поэтому я отвергаю раньше. Я не соглашусь на близкие отношения, потому что меня бросят, я знаю.
Мне никто не нужен, я живу, как хочу, мне все равно. Я не устраиваюсь на постоянную работу, я не поддерживаю долгих отношений. Мне страшно, если общение становится слишком близким. Я не хочу встречаться ни с кем и ни с чем, что может причинить боль. Но при этом так хочется, чтобы рядом был родной человек, который никогда не предаст.
Люди, как слепые котята пытаются выжить, ориентируясь на чувство тепла. Они ищут теплую маму, прибиваются друг к другу, такие маленькие дрожащие и несчастные. Они не видят ничего вокруг, их занимает только собственный страх и собственная боль. Пока мы вот такие и ищем тепло наощупь, боясь не выжить без него, мы не можем увидеть другого рядом.
Встрече мешает страх быть отвергнутым и невыносимая, не насыщаемая тоска по душевному теплу, получить которую этот самый страх и не дает. Пока тоска невыносима, мы не можем быть собой, мы зависимы от других людей и пытаемся быть такими, как нам кажется, нас хотят видеть. Самое неприятное в том, что тепла-то как раз мы и не можем получить таким способом. В итоге, мы несчастны в отношениях.
Так что же поможет выйти из круга страха и отвержения?
Большое достижение - не бояться увидеть человека таким, каков он есть на самом деле, даже если это неприятно, даже если он не чувствует того, чего вам бы хотелось. А чтобы увидеть другого, сначала нужно осмелиться увидеть себя и осмелиться быть и показывать себя другим. Быть слабым, смешным и беззащитным. Быть стеснительным и нелепым даже. Боящимся или наглым. Это даст опору, понимание, что Я Есть в любых обстоятельствах, независимо от других людей. «Я останусь, даже если ты уйдешь». Но до этого нужно дойти и не у каждого получается совершить героический рывок и перестать прятаться в защитах.
Научиться принимать себя можно только рядом с другим человеком, который будет принимать тебя и поможет иссушить болезненную потребность в живом душевном тепле. И если такого опыта не было в раннем детстве, то может помочь психолог.
