Психолог это тоже живой человек. И порою наступают моменты необходимости саморефлексии. Они очень нужны и важны. Позволяют провести генеральный разбор своих собственных полетов.
Для этого можно использовать разные техники. Очень хорошо работают проективные, которые позволяют получить некотрый интерактив в сфере «сознание энд подсознание».
Можно записать любым способом свой «поток сознания» и потом его проанализировать.
Для выполнения техник всегда хорошо расслабиться и позволить мыслям течь…Отлично подходят для сопровождения такого расслабления звуки живой природы.
______________________________
Сегодня с раннего утра пошел дождь. Так и предсказывал Яндекс. А днем вообще случилась самая настоящая гроза! Громыхало и сверкало…
Небо хотело сказать, что это важный момент? Что бы запомнила? Я – запомнила!
Что что-то ушло?
Или наоборот – второй звонок! Как в театре…Театре моей жизни…
Ждем третий звонок и занимаем места, согласно купленным билетам?
А может мое место совсем не в зрительном зале? А может…мой выход?
В этом Спектакле задействовано много людей. Как здорово, что они участвуют! Все вместе они создают прекрасный Узор, который задумал Программист в своей гениальной Программе! Я – тоже….
Закончилась августовская гроза! Умыла землю, дала влагу….Навела на столько разных мыслей и ассоциаций.
Это второй звонок…в этом году, в этом «акте», с этими участниками.
Мне хочется интересную Роль! Со словами! С надежными партнерами, которые … Пусть будут!
Вот же какие мысли приходят в летнюю ночь, после грозы…
Хотя…Мне нравится!)
_____________________________
Вот такая получилась сегодня саморефлексия. Думаю, что с заданием для себя я справилась успешно.
Если вам необходимо произвести такую «ревизию» с последующим анализом и психокоррекцией - приходите, звоните! Бережное и профессиональное участие и поддержку обещаю.
Буду рада, если вы поделитесь статьей с друзьями и знакомыми!
Подписывайтесь на мои публикации, чтобы не пропустить интересное!)
!
