Когда и при каких условиях обращаться к психологу, чтобы получить от его услуг максимальную пользу? К сожалению, мне и моим коллегам крайне редко задают подобный вопрос.
Объясню, о чём я толкую на паре простых примеров. Неужели самый подходящий сигнал для покупки зонта – ледяной, проливной дождь, от которого вы уже промокли до нитки? А к стоматологу стоит наведаться именно после того, как дырок в зубах стало больше, чем этих самых зубов и от боли не заснуть уже третью ночь?
Такая ж картина маслом и с психологическими проблемами. Абсолютное большинство стучится в кабинеты/скайпы когда «тараканы» в голове настолько заматерели, что одной левой рушат отношения, здоровье, карьеру, душевный покой…
А ведь есть волшебное, золотое понятие – профилактика. Достаточно применить его, и сразу обнаружим три зелёных сигнала. Итак, вам самое время обратиться к психологу, если:
1). У вас всё, в общем-то, хорошо или, хотя бы, более-менее в норме. Именно в такую «безоблачную погоду» лучше всего делать психологические прививки. А уж надёжный специалист наверняка сумеет разглядеть, от чего именно вам стоит привиться, чтобы избежать фатальных кризисов в будущем и как повысить психологический иммунитет и качество жизни в целом.
2). У вас достаточно денег на полный, обстоятельный курс психологической профилактики (т.е. минимум на 10 встреч). Разъясню ещё одной аналогией: чтобы научить человека плавать, нужно куда больше времени и усилий, чем, на то, чтобы спасти его, когда он уже тонет. Вдобавок кризис психологический, увы, зачастую, бьёт и по финансовой сфере, порождая великий вопль-плач: «Очень нужон психолог, но денег нет вообще! Весь обвешан кредитами, и семеро голодных деток по лавкам…»
3). У вас имеется время, хотя бы пара часов, но каждый день. Это время вы будете вкладывать в общение с вашим психологом и выполнение его творческих заданий по саморазвитию. Только тогда профилактика основательно «пропечётся».
А что лично вам больше по нраву: профилактика или экстренное вмешательство?
Ваш надёжный психолог, Олег Колмычок.
Телефон: +7 (964) 915-00-17
Скайп: kolm52
С этой статьёй задушевно перекликаются:
Вот разгребу текущие заморочки, тогда и к психологу обращусь!!!
«От Лукавого!» – 13 пропахших серой отмазок от похода к психологу
Тест от Мастера Кун-Цзы (Конфуция): предельно честное и конкретное суждение о вашей продвинутости
Чтобы быстро и регулярно получать все мои новые ценные статьи, заметки и записи, подпишитесь прямо сейчас!
P.S. Каждое ваше спасибо вдохновляет на написание новых – ещё более интересных и полезных статей! Сердечно благодарю за поддержку!!!
!
