Я продолжаю проект под названием 56-дневный марафон "Истина во мне", направленый на развитие навыков самопознания, умения останавливаться в ежедневной суете, умении прикоснуться к своей глубине и найти ответы на самые важные вопросы.
Вы можете делать задание дома, записывая все в блокнот, можете делать записи в файле на компе, можете просто подумать об этом и нигде не записывать. И, конечно, я буду благодарна тем, кто напишет о своих мыслях в комментариях к этому посту.
Постарайтесь уделить этому заданию 15-20 минут своего времени, находясь в одиночестве и в комфортной, тихой обстановке. Обустройтесь хорошо, сядьте удобно, позаботьтесь о том, чтоб вам было тепло и уютно. Подарите эти 15-20 минут в день себе со всей любовью, которую только способны дарить!
Итак, 8 день из 56-дневного марафона "Истина во мне".
Задание.
Любовь к себе одна из самых важных чувств в жизни. Так, как мы относимся к себе, мы относимся и к другим людям. Любовь к себе формируется с самого раннего детства через отношение к нам наших родителей и других значимых лиц. Поэтому если родители были заняты, недостаточно вовлечены в нас или просто интересовались лишь теми частями нашей жизни, которая была интересна им и не интересовались тем, что по правде интересно нам, мы могли скопировать эту модель отношения к себе. И уже став взрослыми продолжать так относиться к себе - быть все время занятыми, недостаточно вовлекаться в свою глубину и попросту переставать интересоваться собой.
Поэтому очень часто людям, которых недолюбили в детстве, очень сложно вступать в отношения. Они все время требуют от партнера долюбить их. Но это невозможно. Потому что для начала каждый человек должен изменить свое собственное отношение к себе. Изменить отношение своего внутреннего родителя к своему внутреннему ребенку.
Не забывайте отписываться, мне важно понимать, что вы со мной, чтобы делать этот проект и дальше! Я буду вам благодарна!
И вот ссылочки на предыдущие дни:
1 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
2 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
3 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
4 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
5 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"
!
