Рассказывает Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.
Олег Иванов
Приближение нового учебного года — стресс и волнение для родителей. Эта тревожность передается детям, которые изначально довольно позитивно настроены на возвращение в школу: многие успевают «нагуляться» и соскучиться по одноклассникам.
VOSTOCK
Взрослым людям даже после двухнедельного отпуска нужно время, чтобы прийти себя. А у старшеклассников было как минимум 2 месяца свободы, без режима и графика. За два-три дня никак не вернуться к школьному режиму, нужно как минимум от двух недель до одного месяца. Чтобы облегчить процесс привыкания, начните за несколько дней будить и отправлять подростка спать на 15-20 минут раньше. Будет сложно, но так адаптация пройдет быстрее. Будьте терпеливы, спокойны и настойчивы.
Обязательно кормить ребенка завтраком, чтобы он привык принимать пищу до начала занятий и не уходил в школу голодным.
Часто с началом учебного года у детей возобновляются и дополнительные занятия в секциях. Вот с этим не стоит торопиться. У ребенка должно быть время на отдых, на выполнение домашних заданий, помощь родителям по дому, общение с друзьями.
От некоторых, возможно, придется и вовсе отказаться.
VOSTOCK
Не требуйте хорошей учебы от ребенка в первые же школьные дни. Не стоит давить, если ему тяжело сосредоточиться и лень учиться. Помните: нужно время, чтобы втянуться.
Не все дети провели лето с книжкой в руках, многие даже писать разучились. Постепенно учебный процесс наладится.
Бояться экзаменов и ЕГЭСложно не поддаваться панике, когда вокруг царит всеобщая тревога. А она начинается буквально с первых учебных дней и продолжается до выпускных экзаменов. И даже обычно спокойные и уравновешенные родители нередко попадают под влияние других родителей и учителей. На родительских собраниях каждый раз будут говорить о подготовке к ЕГЭ, о важности экзаменов. Такая нервная обстановка провоцирует невроз как у взрослых, так и у детей. Так вот: панику — отставить. Ребенку нужно помочь психологически разгрузиться, разрядиться, отвлечься. Не пренебрегайте отдыхом, прогулками, развлечениями.
Что же будет после школы? Самое время, чтобы определиться: стоит походить на занятия по профориентации и посетить «дни открытых дверей» учебных заведений. Обсудить с ребенком — высшее образование получить или среднее? Или, может, отправиться куда-нибудь на стажировку?
Если уже определились — прекрасно!
Потянете ли платное образование? Или стоит выбрать другое учебное заведение? Лучше иметь на примете несколько вариантов.
Фото: VOSTOCK
Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!!

