Стать счастливым просто. Особенно, если хотеть быть счастливым. Тем не менее, некоторые люди продолжают культивировать в себе привычки, ведущие к абсолютно противоположному эффекту: "Я иначе не могу", "У меня было трудное детство", "У меня сложный характер" и т.д. ... У каждого есть выбор. А вот выбор в пользу перечисленных привычек гарантировано приведет к несчастью:
- Побольше нойте. Как только рядом с Вами окажется хоть малость заинтересованный человек - поспешите рассказать ему как у вас все плохо, какая тяжелая у вас жизнь. Если у вас нет серьезного повода для нытья, выдумывайте его из каждой мелочи (лень идти в магазин, мало спали/весь день проспали, вам никто не звонит...). И еще: ныть нужно при каждой встрече, чтобы с вами наверняка было скучно.
- Вызывайте чувство вины. Припоминайте о всех случаях, когда чье-либо поведение было Вам неудобным. Особенно сильно вините своих родных и близких. Пусть тяжесть от общения с Вами преследует их даже на отдыхе!
- Критикуйте и спорьте! Ищите слабые места в каждой идее и каждой мысли. Не важно: мнение друга, проект партнера, ваше творчество...обрубайте на корню. Не забудьте критиковать личности других людей, чтобы как можно скорее сузить круг своего общения.
- Ешьте как можно больше! Неприятности на работе? Скучно сидеть дома? Ешьте! Выбирайте самые сладкие, жирные и калорийные блюда, чтобы поскорее заработать ожирение.
- Побольше сидите дома. Ни к чему свежий воздух и пешие прогулки. Отказывайтесь от встреч с друзьями и родственниками. Так быстрее достигните снижения общего тонуса, а еще скуки и апатии.
- Смотрите телевизор. Отдавайте предпочтение передачам "Время покажет", "Прямой эфир" и т.д. Культивируйте в голове негативные мысли.
- Берите как можно больше кредитов. Не стремитесь к заработку и накоплениям. Захотели новый крутой смартфон, который равен двум Вашим зарплатам? Берите и его в кредит! Пусть мысли о долгах поддерживают тревожное настроение.
- Не читайте ничего кроме постов в соц.сетях. Лишите себя возможностей формировать собственное мнение и обучаться новому самостоятельно.
- Ничего не меняйте, не ищите решений и не экспериментируйте! Так вы точно станете самым-самым... посредственным.
- Не обрашайтесь за помощью к врачам и психологам. Всегда занимайтесь самолечением и самокопанием. Чем более Вам удастся запустить Ваши проблемы, тем вероятнее Вы загубите свою жизнь.
Ну как Вам список?
... а стать счастливым просто. Особенно, если хотеть быть счастливым.
