Арт-терапия - это исцеление искусством.
Искусство зарождается на небесах. Творчество - это тот канал, через который с нами разговаривает Вселенная, та большая сила, которая управляет этим мирозданием.
Картины великих художников и тех, кто просто рисует. Наброски между прочим или рисунки детей,творчество, связанное с символами, цветом, формами и знаками несут информацию о нашем эмоциональном состоянии. Отвечают нам на наши же вопросы. Определяют путь выхода из сложных ситуаций.
Мы ищем волшебника или универсальную таблетку, просим кого-то исцелить нас, а есть очень простой, доступный и результативный метод. Это арт-терапия.
Когда мы берём в руки карандаш или краски, мел или просто палочку, чтобы нарисовать на песке и начинаем что-то рисовать, то в этот момент рисует наша душа. Все переживания и сомнения, горести и радости, надежды и печали мы доверяем этому миру.
Я использую арт-терапию на консультативном приёме и вижу следующий процесс:
- первые рисунки вызывают сопротивление
- ум бубнит: "Я не умею рисовать. Я не знаю что рисовать, зачем мне всё это! Надо встать и уйти! Я не художник! Что от меня хотят? Я пришёл за другим!"
- "Ты в безопасности, твоё раздражение нормальная реакция!" - даю я поддержку
- ум успокаивается
- на бумаге начинают проявляться препятствия и преграды, которые мешают жить здоровым и счасиливым
- появляется энергия для новых, качественных взаимоотношений в семье, на работе, в карьере или бизнесе
- от встречи к встрече меняется пространство вокруг и волшебным образом в жизнь врывается успех, любовь, новые проекты.
Страшно рисовать по инструкции и образцу!
Разрушительно жить всё время пытаясь соответствовать чьим то ожиданиям! В таком состоянии невозможно увидеть свой путь и своё предназначение. Создать семью, родить детей и стать успешным в бизнесе.
Арт-терапевтические техники рисунка позволяют восстановить поток энергии и любви для здоровья и процветания, обесречить себе базовые потребности и начать движение к бОльшему.
С чего начинал пещерный человек свою "охоту на мамонта?"
С наскальной живописи! Он рисовал то, что потом происходило в реальности!
Рисунки ребенка - это первые эмоциональные переживания, выраженные на бумаге красками, карандашами.
Арт-терапия позволяет освободиться от болезненных эмоций и вредных воспоминаний, для того чтобы развиваться, умнеть и радоваться жизни.
Вредных и бесполезных эмоций не бывает. Каждая для чего то нужна.
А вот носить в себе эти эмоции или освободиться от них, выбор за тобой!
Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.
Добро пожаловать на индивидуальные сессии, расстановки и групповые занятия в г. Подольск, г. Москва. Выездные арт-экспедиции для взрослых и детей.
Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2, скайп irino4kavas
