Решил сначала выложить картинку, которая, наряду с объявлением в буддийском храме "вправляем копчик", сподвигла меня написать эту статью. Спасибо коллегам за идеи высказанные на эту тему;)
Анатомия: основные моменты.
Копчик - окончание позвоночного столба, который состоит из 3-6 сросшихся позвонков, соединённых с крестцом посредством подвижного сочленения с позвоночным диском. от копчика отходят нервы к мочевому пузырю, наружным и внутренним половым органам, мышцам тазового дна. От него отходят мышцы и связки:
"Передние отделы копчика служат для прикрепления мышц и связок, участвующих в функционированииорганов мочеполовой системы и дистальных отделов толстого кишечника (копчиковая, подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая мышцы, формирующие мышцу, поднимающую задний проход, а такжезаднепроходно-копчиковая связка). Также к копчику прикрепляется часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы, являющейся мощным разгибателем бедра.
Помимо этого, копчик играет роль в распределении физической нагрузки на анатомические структуры таза, служа важной точкой опоры — при наклоне сидящего человека вперёд точками опоры являютсяседалищные бугры и нижние ветви седалищных костей; при наклоне назад часть нагрузки передаётся копчику."(с)
Вывих. (самая первая картинка)
Причины: травма (неудачное падение, частая езда на велосипеде), непринятие собственной женственности и как следствие зачатость мышц тазового дна прикрепляющегося к копчику, что приводит к функциональному, а потом и и стойкому нарушению его положения.
Последствия: головные боли вследствие натяжения твёрдой мозговой оболочки, боли в области таза и копчика, болезненные месячные, частые заболевания органов малого таза, снижение сексуальности, выключение в психике женской части (не полностью конечно;))
Что делать? Вправление копчика у травматолога или остеопата, восстановление функциональных характеристик мышц и связок тазового дна - йога, упражнения Кегеля или другие подходящие комплексы, и работа с психологом/психотерапевтом направленная на принятие и осознание женственности.
Такие дела....
