спорттоптоп 10топ спорт10 советовмотивироватьмотивациямотивация 2018мотивация в спортеспорт мотивациязанятие спортомМысленная мотивацияблоги и истории успехаМузыкамузыка для мотивации 2108приколыфитнестренировкифактыsportфутболsports (tv genre)лучшие приколытренировкаmotivationЛичностное развитиеЗдоровье
Бывало ли у вас так, что вы сидите на диване и убеждаете себя встать и пойти в спортзал? Все это продолжается часами, и когда вы уже близки к тому, чтобы собраться и заняться делом, вы решаете, что у вас есть другие дела. Так в вас поселяется чувство вины, а затем все повторяется. Впрочем, раз вы открыли это видео, то вы наверняка хотите разорвать этот порочный круг. Отлично! Вы можете сделать это! Мы подготовили для вас 10 советов, как мотивировать себя на занятие спортом