Саморазвитие – очень часто встречающееся слово на просторах интернета. Если ты не занимаешься саморазвитием – ты не в тренде. Спрос рождает предложение, а зачастую предложения превышают спрос. Информационное пространство пестрит разнообразием материалов для желающих развиваться и увы…способствует формированию первой ошибке на пути саморазвития.
Люди путают саморазвитие и познание. Познание в данном контексте - безмерное, не осознанное накопление информации, отсутствие её целенаправленного практического применения. Человек каждый день поглощает большие объёмы информации, его ум трудиться без отдыха - систематизируя, анализируя, классифицируя и складируя информацию, которая так и остается лежать не тронутой на полках склада ума. В основе развития - честность, поэтому давайте будем честными и не станем банальное накопление информации в уме называть саморазвитием. Процесс накопительства как незнание меры ведет в иную сторону, нежели развитие. Так скорее рождаются высокомерные умники, являющиеся в практике жизни неудачниками.
Горе от ума – эту фразу стоит повесить первой на своей стене саморазвития. Рядом стоит прикрепить вторую-критерий истинности любой теории-практика. Третий помогающий развиваться лозунг-мера во всем хороша. В том числе в накоплении информации.
Поэтому будет разумным, если вы для начала пересмотрите значимость и объёмы информационных потоков в вашей жизни. Выберите один -два источника информации, которые реально могут принести вам полезность, а не быть просто приятным чтивом. Познакомившись с новым материалом, задайте себе вопрос - как я могу применить это в практике своей жизни? Применяйте. Не просто попробуйте, а реально примените, доведя до качественного результата, прежде чем складировать на полках ума новую информацию. Сам по себе понимание новой информации никак не меняет качество вашей жизни. Но может наполнить вас счастьем, если будет применено в реальности, в действиях.
Вторая ошибка заложена в первую - рассмотрим её подробнее. Бросание из крайность в крайность, как незнание меры –золотой середины. Множественность источников саморазвития или помощников на пути саморазвития или поиск единственного волшебного средства для всего сразу. Поясню. Часто можно наблюдать картину когда человек, из кабинета психолога, идет сразу к астрологу, после которого его уже ждет гадалка, а вечером стоит успеть ещё к невропатологу, и да по пути заскочить к коучу. Как пояснил мне один знакомый «всеядный»: я из каждой полученной информации о себе, слеплю свою методу, по которой стану себя развивать. Да, такое возможно сделать. Но лишь тогда когда вы познаете меру, научитесь быть честными и перестанете торопиться получать результат, хоть какой-нибудь, тогда вы станете готовы синтезировать знания, используя их себе во благо.
Второй перекос, когда человек делает ставку на что –то единственное, не придавая больше ничему внимания. Выучив молитву или мантру, начинает её применять везде и всюду как панацею от всех бед. Каждый закон, метод, принцип или техника развития работает в своей сфере: где-то нужна сила, где-то слово, где-то чувства. Молитвой не накачаешь пресс или не достигнешь результата в карьере. Всему своё время и место – ещё один лозунг на стену развития)
Гармоничное развитие –это когда вы параллельно развиваетесь на всех уровнях -физическом, эмоциональном, метальном, духовном. При помощи соответствующих им практик, объединенных единой концепцией. Здорово когда это единый источник с целостной системой знаний. Хорошим примером тому является йога. Истинная йога включает ваше развитие по всем уровням. Сразу уточню, что я речь веду не про фитнес йогу и её производные направленные лишь на тело. Сюда можно, кстати, отнести и истинную психологию, которая работает целостно с человеком, а не лишь с запросом, который он принес на консультацию.
Отсюда и третья ошибка. Многие саморазвитие воспринимают буквально - как уединенное самостоятельное «практикование» чего либо, что, по сути, зачастую напоминает изобретение велосипеда и приводит к бессмысленным потерям времени и энергии и чаще всего к отсутствию результатов и итоговому разочарованию. Здорово когда у вас есть единомышленники, с которыми вы обсуждаете промежуточные итоги применения той или иной практики. Здорово когда у вас есть наставник или психолог, который сопровождает, пока вы учитесь делать первые шаги на пути саморазвития.
Красивого вам пути и радостных результатов саморазвития!.
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
