Хериберт Дёринг-Майер - автор статей и книг, описывающих метод системной терапии, директор института «Кларо» в Карлсруэ (Германия) уже почти 20 лет преподает расстановочное мастерство в России, в том числе, и у нас в Санкт-Петербургском Институте Системной Терапии и Организационного Консультирования «ИСТОК».
Расстановка «Трёх полей» - является его авторским методом.
Структура этой расстановки, довольно, проста и легко подходит для работы с любым запросом!
Попробую описать её алгоритм так, чтобы стало понятно не только коллегам-расстановщикам и психологам, но и клиентам, которые интересуются методом системной расстановки.
Подготовительная работа:
- Определяемся с клиентским запросом.
- Проводим расстановочное интервью, чтобы прояснить/уточнить/скорректировать запрос
- Создаём напольные якоря:
- Прошлое – олицетворяет детство, оно у нас связано с игрой, радостью и упрямством
- Настоящее ‒ это про состояние «здесь и сейчас», которое связано у нас со злостью, любовью и болью
- Будущее ‒ это про зрелость и мудрость, если хотите про старость и возможность посмотреть на ситуацию с позиции старого и мудрого человека, мужчины или женщины
- Нейтральное Место ‒ дает возможность посмотреть на всё, как бы со стороны, с мета-позиции (позиции нейтралитета). Это единственное место, где включается трезвое, а не эмоциональное восприятие
Основная работа:
- Настоящее. Клиент становится на напольный якорь « Настоящее» и концентрируется на своем запросе из позиции «здесь и сейчас». Например: «Стоит ли мне рожать ребенка, в возрасте 40+, имея серьезные проблемы со здоровьем?» и ответить себе на вопросы:
- Что чувствую сейчас?
- Как реагирует моё тело?
- Нейтральное Место - Клиент смотрит на ситуацию и себя в ней трезво, как будто бы глазами постороннего, равнодушного человека, взвешивает все за и против.
Здесь (прямо стоя в позиции, если положить заранее в карман бумагу и карандаш) можно взять листок, согнуть его пополам и разделить, таким образом, на две колонки «+» и «минус». Оценить соотношение плюсов и минусов. Оценить позитивную реализацию запроса по шкале от 0 до 10 баллов.
- Прошлое. Туда мы идем не только за ресурсом, но и за опытом! Если у клиентки не было опыта материнства, она может вспомнить себя маленькой и преставить, сколько радости, а вместе с тем и хлопот может принести дитя!
- Что чувствую сейчас?
- Как реагирует моё тело?
- Нейтральное Место. Клиент возвращается сюда, после каждой прогулки в «Настоящее», «Прошлое» и «Будущее», для того, чтобы иметь возможность трезво оценить ситуацию. И каждый раз снова оценить позитивную реализацию запроса по шкале от 0 до 10 баллов.
- Будущее. Клиент смотрит на себя в образе пожилого и умудренного опытом человека, под призмой решения или отмены своей задачи! И снова прислушивается к себе:
- Что чувствую сейчас?
- Как реагирует моё тело?
- Нейтральное Место. Возвращаемся сюда, чтобы снова всё взвесить и оценить свои возможности, в том, числе и по шкале от 0 до 10 баллов.
- Закончить расстановку всегда лучше в «Настоящем» с позиции «здесь и сейчас», проанализировав:
- Что изменилось в чувствах/ощущениях и восприятии ситуации в целом?
P.S. Ходить по напольным якорям можно столько раз, сколько потребуется для принятия решения! Важно: после каждого времени, становиться в позицию «Нейтрального места».
