Удар бывает болезненным, когда он приходится по вчерашнему живому синяку…
В этом случае, если удается снять застарелую проблему, уходят и сегодняшние затруднения.
Методика психотерапевтической работы с прошлым
Основные шаги в методике психотерапевтической работы с прошлым: поиск травмирующих ситуаций в прошлом, осознание проблемы, переосмысление проблемы, перепроживание проблемы, снятие негативных якорей. См.→
Примеры
- Ужин детям в спальню. - Семья. Мать, отец и двое детей ужинают. Дети капризничают, не хотят есть. Отец, проявляя авторитарность, отправляет их спать без ужина. Потом он видит, как жена тайком несет ужин детям в спальню. Возникает ссора. См.→
- Не складываются отношения с женщинами - ненависть к маме. См.→
- Немотивированная агрессия.
Когда клиент жалуется на состояние немотивированной агрессии в определенном круге ситуаций, консультант помогает ему погрузиться в воспоминания детства и понять, когда произошла запись, якорящая такое состояние клиента. Предполагается, что прожив эту ситуацию еще раз, уже в состоянии взрослого человека и в сопровождении консультанта, можно стереть эту проблемную запись, освободить поле для адекватного реагирования.
Уместность
Кроме работы с прошлым, психотерапевтическая работа может вестись и с настоящим, и с будущим клиента. А самое главное, может быть в данном случае вообще нужна не психотерапия, а здоровая психология? См.→
Работа с прошлым в гештальт-терапии
Работая с настоящим, современная российская гештальт-терапия всегда клонится к прошлому. См.→
