Появление в семье ребенка - огромное счастье, но не стоит забывать и о том, что это также причина серьезных перемен в жизни супругов. Причин тому несколько. Во-первых, с появлением нового члена семьи, неизбежно должна измениться вся система, а маленький ребенок, как известно, требует очень много внимания и заботы, так что привычный быт придется сильно перестраивать. Кроме того у супругов появятся новые роли, роли мамы и папы и им придется учиться совмещать привычные уже роли мужа и жены с этими вновь появившимися.
Во-вторых, усталости будет намного больше, так как прибавится дел и уменьшится возможностей отдохнуть и отключиться от этих дел, так что и эмоциональная усталость будет копиться.
В-третьих, гормональные процессы у женщины, после родов должно пройти время, прежде чем с гормонами все устаканится. На смену эйфории приходит период острой чувствительности ко всему вокруг и частые перепады настроения.
Ну и четвертое, что я хочу здесь назвать, это изменения в интимной жизни, на нее будет меньше сил, времени, а сразу после родов, женщине понадобится какое-то время, чтобы снова к ней вернуться.
Еще из опасных моментов остановлюсь на следующем: биологически и психологически мама больше связана с малышом, чем папа и есть опасность, что женщина полностью уйдет в заботу о ребенке, перестав уделять внимания мужу. От этого отношения часто становятся более прохладными и отец чувствует себя покинутым и ненужным.
Советы будущим родителям:
- Начните обсуждать ваши представления о жизни с ребенком заранее, еще до родов. Очень важно, чтобы ожидания были максимально реалистичными. Не помешает обсудить также и главные воспитательные принципы, которых вы будете придерживаться в отношении ребенка.
- По возможности примите важные решения, такие как, будете ли вы делать ребенку прививки или нет и к какому врачу обращаться, если что, до рождения ребенка. Это требует определенного времени и спокойствия, которых не будет после того, как малыш родится.
- Перераспределите домашние дела, возможно, женщине понадобится больше помощи от мужа. Если раньше женщина выполняла большинство домашних дел, то теперь стоит ее немного разгрузить, ведь уход за ребенком это работа с ненормированным графиком и почти без перерывов на обед.
- Включайте папу в уход за ребенком, ведь это те моменты, когда и происходит первоначальное общение, на базе которого потом будут строиться отношения отца со своим сыном или дочерью.
- Находите время на себя. Это очень важно, ведь став мамой или папой, вы не перестали быть мужем и женой и просто людьми, которым нужно иногда оставаться наедине с собой.
- Находите время побыть вдвоем без ребенка. Это поддержит ваши отношения и позволит сохранить душевную близость, несмотря на такую глобальную перестройку жизни в семье.
- Снижайте планку требований к себе, не стремитесь быть идеальны во всем. Помните, важно правильно расставлять приоритеты. Если ребенок уснул, не бросайтесь делать миллион дел, поспите с ним вместе, отдых в этот период жизни вам совершенно необходим.
И помните вы лучшие родители для своих детей, несмотря на то, что обязательно совершите какие-то ошибки при их воспитании.
