Что сильнее: страх смерти или страх жизни?

Что вы боитесь больше⁉ 

Все наши биологические защитные механизмы в организме направлены на то, чтобы избежать смерти. Казалось бы,чтоможет быть страшнее, чем умереть. Думая о смерти возникает множество сопутствующих страхов, таких как: 

  • страх необратимости;
  • страх причинить боль близким;
  • страх потери ощущений;
  • страх что-то не успеть сделать;
  • страх боли при умирании;
  • страх потери контроля над собой;
  • и другие.
     
    Хорошая новость заключается в том, что у нас есть встроенный механизм, который позволяет справляться со страхами: как только мы понимаем «проблему» наш мозг тут же придумывает способы ее решения.
    Если вы боитесь боли, то вы тут же сразу в голове выстраиваете список, где можно боль получить, какой она может быть и тут же приходят идеи, как можно с ней справится (найти лучших врачей, вести здоровый образ жизни, сдать анализы, пить витамины, пересмотреть спортивный режим и тп)
     
    Прямо напротив страха смерти стоитстрахжить:
    💫 делать то, что хочется;
    🧗‍♀ испытывать сильные эмоции;
    🤽‍♀ делать ошибки;
    🍎 влюбляться;
    🌊 чувствовать себя свободным;
    🌈 ощущатьжизньво всех ее проявлениях.

    Страх жить - болеесильныйпо своей структуре, чем страх умереть.

    Почему?

    (1) для того, чтобы чувствовать жизнь на 100% нам всегда нужно будет выходить из зоны комфорта, что противоестественно нашей природе
    (2) для того, чтобы испытывать сильные поолжительные эмоции нам нужно развивать наш эмоциональный аппарат, который будет расширяться и … чувствовать не только более широкий спектор положительных эмоций, но и прибавит спектор отрицательных
    (3) для того, чтобы реализовывать свои мечты, нам нужно будет отстаивать свою точку зрения, не соглашался с близкими (если они с нами не за одно), менять окружение при движении вперед и когда-то чувствовать себя очень одиноким на дороге к своей цели, потому что иногда между деревнями в горах ты можешь никого не встретить на пути…
     
    Кроме того, у страха жить есть множество вторичных выгод:
    - Можно не брать полностью ответственность за свою жизнь и объяснять неудачи внешними обстоятельствами
    - Можно оставаться в детской роли и искать одобрения, поддержки, защиты у более сильных фигур
    - Можно находиться в своей зоне комфорта и исследовать 50 оттенков серого вместо того, чтобы изучать все цвета радуги и оттенки настроения
    - Можно усиливать тревожность, напряжённость, гиперопеку - это такие «правильные» четы в восточноевропейской культуре, которые на уровне смыслов поддерживаются поколениями.
     
    В завершении мне хотелось бы оставить вас с некоторыми вопросами и размышлениями:
    - Как вам кажется, чего вы боитесь больше: жить на 100%илиумереть?
    - Какие ваши мечты вы не реализуете много лет из-за страха, что не получится?
    - Когда в последний раз вы испытывали неожиданную радость на 10-ку по 10ти бальной шкале?
    - Что для вас является приоритетом в жизни: предсказуемость или исполнение желаний?
    - ЧТо вы можете сделать сегодня для движения к своей жизни мечты?


Что интересного на портале?