Что дает разовая консультация психолога



Доброго времени суток, друзья! Сегодня, как и обещала, вновь рубрика #еленачернобай_проработу. А именно - более подробный рассказ о каждом из форматов, в которых я работаю с клиентами - в продолжение предыдущего поста-обзора всех существующих.

Начнем с самого короткого и простого - и поговорим о том, что может дать клиенту разовая консультация психолога. Конечно, строить сверхожидания на одну 50-минутную сессию будет опрометчиво. Но при этом бывают ситуации, когда помощь необходима прямо сейчас, а возможности для регулярных встреч пока нет. Есть ли смысл в единичном приёме, и какой именно, если да? Об этом мой сегодняшний пост.

Разовая консультация может помочь клиенту взглянуть немного под другим углом на запрос, с которым он обращается. Также, если речь об острой ситуации - даже одна встреча в некоторой степени способна принести эмоциональное облегчение - за счёт разделения интенсивных чувств со специалистом. Наконец, в рамках одной консультации возможно наметить некое направление дальнейшего движения клиентом в сторону поставленных им целей - самостоятельного или в тандеме с психологом.

И, самое главное - если вы рассматриваете вариант продолжения рабочих отношений с психологом или психотерапевтом (со мной ли или кем-то другим) - уже на первой встрече Вы сможете почувствовать, насколько "Ваш" или "не Ваш" специалист сидит перед Вами. Иметь дело со "своим" профессионалом - залог успешного сотрудничества во многих областях, но конкретно в случае психологической помощи это один из определяющих факторов. Ведь для эффективной работы Вам придётся доверяться этому человеку, представать перед ним уязвимым и открывать сокровенное. И очень важно, чтобы с Вашей стороны по отношению к психологу возникло доверие и готовность к самораскрытию. С другой стороны, и я (как и любой другой грамотный специалист) по итогам первой встречи могу сказать, насколько возможна и целесообразна наша дальнейшая совместная работа над запросом клиента. Бывает, что итогом первой встречи становится и рекомендация о том, каких других специалистов имеет смысл посетить (медицинские работники, психологи иных подходов/специализаций и так далее). Кроме того, по итогам первой встречи клиенту могут быть предложены и иные формы работы (групповая терапия, тренинги и пр.) - в зависимости от его запроса.

Если же "контакт" произошёл с обеих сторон, и мы с клиентом выбираем дальнейшую совместную работу над его запросом в индивидуальном формате - существуют 2 пути, которыми можно двигаться. И о них я расскажу немного подробнее в следующих публикациях с хештегом #еленачернобай_форматыработы.

До скорой связи!)

Чернобай Елена