Добро пожаловать на встречи тематического кластера ««Азм есмь!»: инструменты самопознания» курса "Личная сила".
Это новый практический и образовательный курс для саморазвития и повышения личной эффективности.
Идея курса «Личная сила» возникла у меня давно по весьма объективным причинам: работая в крупной коммерческой структуре, мне, как руководителю среднего звена, на ежедневной основе пришлось сталкиваться с тем, что мы называем словом «стресс».
Стресс (от англ. stress – давление, нажим, напряжение).
В силу того, что работа руководителя всегда обусловлена комплексом непростых задач, которые нужно решать, стресс, увы, поневоле является для него чем-то вроде обычного стиля жизни.
Затрачиваемая на нейтрализацию стресса энергия – колоссальная! Не умея работать со стрессом, легко превратить свою жизнь в кромешный ад!
Чтобы сохранять работоспособность, выдерживать запредельные нагрузки приходилось искать инструменты противодействия производственным вызовам.
Кроме этого, наряду с профессиональным опытом продолжал расти и жизненный опыт. Пришло четкое осознание того, что стресс – это не только ситуации на работе.
Потому что жизнь вне работы также и даже больше наполнена ситуациями, которые требуют глубокой внутренней мобилизации, стрессоустойчивости, если хотите персональной психологической монументальности, чтобы эти ситуации не могли захлестнуть, подчинить и причинить вред, сбить с рабочего ритма, лишить жизнь красок и вкуса.
Не зная способов противостояния жизненным вызовам, конфликтам внешним и конфликтам внутриличностным, не умея отыскать и воспитать в себе состояние уверенности, трудно и почти невозможно достичь психологической стабильности.
Так, исподволь я начал создавать для себя некий свод правил, понимание и практическое использование которых способствует обретению внутриличностной цельности и завершенности.
Это увлекло меня, а когда я увидел, что мое дело приносит реально-ощутимую пользу, необыкновенно вдохновился и на сегодня вижу свою миссию в продолжении своего курса, сделав его более предметным по отношению к семинарам прошлого года.
Что касается практической пользы, скажу так: конечной целью инструменты самопостижения функционально нацелены на нейтрализацию трудностей межличностного общения людей, решение проблемы робости и обретение навыка конструктивного и эффективного поведения, решение задачи ослабления нежелательных жизненных трудностей и в отдельных случаях - даже на полную победу над ними, а самое главное – на устранение когнитивного хаоса на уровне персонального мышления.
Здесь девиз таков: порядок в голове – успех и удачи в жизни!
Так или иначе, личная сила как цель и самопостижение как практическая задача – это не абстрактное умствование, а поиск и открытия, в ходе которых человек улучшает себя, и укрепляет своё «Я», систематизируя и структурируя накопленную сознанием информацию, очищая от ненужных и пустых переживаний свою жизнь.
Поэтому я определяю ЛИЧНУЮ СИЛУ как Совокупность Инструментов Личностной Активизации (СИЛА).
Увы, к сожалению, жизнь очень часто предлагает нам трудные задачки для их решения совсем не кстати и вопреки нашим желаниям и воле.
Если мы не готовимся к их решению, то приходим к экзамену неподготовленными. А это - закономерный провал!
Кого винить за свои «двойки»? Что делать?
На наших встречах мы ищем ответы и на эти вопросы.
С теплом и наилучшими пожеланиями, -
Константин Эс