О внутренних демонах.

 

Да, в каждом из нас сидят демоны, порожденные нашим же воображением, которые не дают нам трезво и осознанно воспринимать и реагировать на окружающий мир. Их скелет составляют детские обиды на значимых для ребенка взрослых, на себя, наши нереализованные желания, которые затаились глубоко внутри нас и ведут с нами бесконечный спор о том, как бы все могло быть, если бы не… По сути, каждый такой элемент в нашем внутреннем мире, представляет собой самостоятельную личность, некое подобие нас самих, но со своими убеждениями и характером. И именно этот «хор субличностей» внутри нас заглушает, искажает, а порой и полностью перекрывает, тот поток информации, который мы получаем извне, качественно нарушая правильную интерпретацию этого потока.

В случае, когда наши внутренние голоса почти полностью перекрыли и/или до неузнаваемости исказили внешний поток информации, можно наблюдать то, что в психиатрии принято называть «шизофренией». Но и у психически здорового человека часто присутствует внутренний диалог с этим хором «советников». Другое дело, что у здорового, в психическом отношении, человека, голоса этих субличностей удерживаются под контролем, и остаются лишь небольшой частью одной, основной личности, которую мы привыкли считать собой, и которая, как хороший и разумный правитель, может принимать собственные решения, не обращая внимания, а зачастую и полностью игнорируя голоса своих советников по правлению.

Фишка в том, что наше отношение к внешним событиям, и, как следствие, наши реакции на них часто являются следствием разборок с нашими внутренними демонами. Мы зачастую воюем не с внешними условиями и отношениями, мы воюем и спорим с собой.  Одной из задач самоактуализации и саморазвития, с этой позиции, можно считать нахождение общего языка, принятия и как можно более полную интеграцию множества наших внутренних «я» в нашу основную личность. Интеграцию до тех пор, пока наша личность, в идеале, не станет единым целым.

Действительно, спор и откровенное противодействие  тому, что уже является элементами нас самих, тому, что уже составляет нашу сущность, это порочный и неэффективный путь. С нашими внутренними демонами нужно научиться договариваться. Договариваться нужно научиться даже с той лохматой обезьяной, которая все еще живет во всех нас. А для этого, как учит нас конфликтология, в первую очередь нужно увидеть проблему глазами нашего оппонента, а во вторую - найти способ использовать силу оппонента для достижения общей цели.Те усилия, которые тратятся нами на выяснение отношений с самим собой, разумнее использовать на собственное развитие и более эффективное взаимодействие с потрясающе интересным миром вокруг нас.

Сложно представить себе человека, который способен пройти в одиночку весь этот путь по превращению нашей внутренней, такой разношерстной и вечно спорящей толпы, в слажено работающую команду.  Обычному человеку очень трудно, если вообще возможно, самостоятельно, без посторонней помощи, раскрутить в себе всю цепочку тех событий, условий и переживаний, которая и привела к формированию его сегодняшней личности. В этом нелегком деле, как и при разрешении любых конфликтов в принципе, очень эффективна помощь психолога, тренера или коуча, который будет работать проводником на этом пути, и выполнит роль зеркала, более четко отражающего внутренние переживания клиента,  фокусирующего внимание на ключевых звеньях причинно-следственных связей.








Что интересного на портале?