«Нужно уметь просить».
Нужно, конечно. Кто спорит. Но чтобы просить окружающих о чем-то — помощи, поддержке, уважительном отношении, поддерживании определенных границ и пр. — нужно для начала самому хорошо понимать, что именно вам нужно, и как другой может вам это дать.
Иначе это всегда приглашение в созависимые отношения по типу «Будь мне идеальной мамой и угадай мои желания, даже если я сам(а) не представляю, что мне нужно» или «Сегодня хочу одного, завтра другого, а ты под меня подстраивайся».
Может, ещё какие-то варианты есть? Мне в первую очередь пришли в голову эти два.
И, конечно, при любом из них рано или поздно партнёр отвергается как недостаточно догадливый и плохо владеющий волшебной палочкой.
Так вот, одновременно суровая и прекрасная правда жизни состоит в том, что никто за вас не выполнит работу по нахождению себя.
Никто не удовлетворит ваши потребности, кроме вас самих.
Никто не сбудет ваши мечты, кроме вас самих.
Никто не возьмёт на себя ответственность за выбор из двух или более взаимоисключающих «хочу», кроме вас самих.
Никто не примет ограничения, которые всегда есть на пути ваших «хочу», кроме вас самих.
Мне как психологу бывает очень трудно поддержать человека и помочь ему, если он сам не знает, в чем именно ему нужна поддержка и помощь. Ещё хуже, когда клиент молчит как партизан и надеется, что я сама догадаюсь, в чем он нуждается. В этом случае все мои усилия рано или поздно улетают в трубу и обесцениваются. И это, конечно, неприятно.
Поэтому я хорошо усвоила правило: помочь встать можно только тому, кто сам начинает это делать и протягивает мне руку. Но не тому, кто лежит пластом и ждет, когда его поднимут. Даже если и возможно было бы поднять такого человека ценой неимоверных усилий, стоять самостоятельно он все равно не сможет. Вернее, не захочет, откажется быть сильным.
На мой взгляд, искреннее желание разобраться в себе и понять, что именно хочется, в чем именно потребность — это уже протягивание руки.
Я могу помочь клиенту на его жизненном пути и качественно помочь. Но для этого нужно пригласить меня в это путешествие. Возможно, самое интересное путешествие в жизни — к самому себе.
А для этого, как минимум, нужно взять на себя ответственность и сделать первый шаг.
И попросить меня идти рядом.
