"Вредные советы" о том, как копить свой стресс.
Все мы знаем, что такое стресс и как он плохо влияет на жизнь. И не смотря на нормальность существования такого феномена, Ненормальным его делает его Накопление. Поэтому, людей условно можно разделить на две категории. Тех, кто старается минимизировать уровень стресса и тех, кто стресс накапливает.
Если вы человек позитивный, оптимистичный и вам зачем-то понадобилось рассмотреть варианты более негативной формы жизни, предлагаю прочесть следующий список «вредных советов». Возможно, вам захочется перестать жить полноценной, счастливой и радостной жизнью. Ну а если вы человек, уже умеющий превращать свою жизнь в адские мучения, у вас есть возможность сделать её более «адской».
И чтобы стресс переливался через края и "радовал" вас тремором, головными болями и разными другими "крутыми" неприятностями, начните делать следующее:
1) Не живите «здесь и сейчас»!
Всегда вспоминайте что-то, анализируйте (в этом случае жуйте ментальную жвачку), будьте в своих мыслях и неуверенности. Страдайте. Или постоянно думайте о будущем. О том, какие неудачи вас могут ожидать. Старательно доводите всё это до паранойи и бреда. Это идеальный вариант для всех неуверенных, вечно что-то сравнивающих, нерешительных, тоскливых, унылых и приунывших.
2) Не Знать, Не Понимать и Не Принимать себя!
Идеальная "троица" для того, чтобы стресс стал вашим частым, наглым гостем. Вам в этом случае не нужно уметь чувствовать, что вам нужно. Не нужно знать, куда хочется пойти или что хочется сделать. Вместо этого у вас есть телевизор, журналы и интернет. Там за вас лучше знают, чего нужно бояться и как именно нужно бояться Вам. Поэтому, как можно чаще смотрите новости и разные ток-шоу.
3) Если вы еще не начали, начните прямо сегодня сравнивать себя с другими!
Даже если у вас возникают внутренние противоречия, не верьте им. Если бабка у подъезда сказала что «вы в чём-то там не очень», значит так и есть. Идите и старайтесь ей угодить. Не слушайте внутренний голос. Перестаньте думать рационально. Начните себя считать дебилом, придурком, дураком, неудачником, и повесив на шею груз из стресса, с опущенной головой, направляйтесь верной дорогой к неврозам!)
4) Перестаньте мыслить позитивно!
Мы практически одинаково можем запрограммировать себя как на успех, так и на неудачу. Поэтому, если вам нужен стресс, к сожалению, от позитивных мыслей тоже придётся отказаться.
5) Никакого смеха!
Кто-то, когда-то, где-то говорил о том, что смех – это лучшее лекарство от страха. Поэтому, если вы будете часто в хорошем настроении и при этом с "довольной мордой лица", стресса у вас никакого не будет. Поэтому прекращайте радоваться и довольствоваться жизнью.
P.S.
Дорогой читатель, я рассчитываю на твоё адекватное чувство юмора и понимание того, что «вредные советы» написаны как раз для того, чтобы их не выполнять. А в некоторых случаях, их можно рассмотреть под иным углом и сделать свои, полезные для себя выводы.
Если вам понравилась статья – напишите что-нибудь. Если нет – тоже напишите, для меня важны любые ваши мнения.
Ну а если будут и те, кому статья Очень понравится, напоминаю о том, что вы можете ею поделиться с родственниками, друзьями, любимыми, нелюбимыми…..в общем, сделать репост данной записи).
Желаю отличного Вам настроения, самочувствия и удачи!