Экстремальный тренинг отличается от жесткого тренинга. Жесткий тренинг - тренинг, который проводится в жесткой, мужской манере, нагружающий человека ответственностью, допускающий душевные удары и создающий участникам серьезные душевные нагрузки без буфера: при отсутствии мягкой, теплой, поддерживающей атмосферы. Не все экстремальные тренинги - жесткие, как и не все жесткие тренинги - экстремальные.
Известный тренинг "Веревочный курс" представляет собой экстремальный тренинг, поскольку его элементами оказываются хождение по натянутому канату, прыжки участников с серьезными нагрузками на стопы, падение с большой высоты с профессиональной страховкой. Экстремальность здесь в том, что:
- это в любом случае - опасность,
- это страшно, а преодолевать сильный страх - серьезная душевная нагрузка,
- это серьезная физическая нагрузка и требует достаточной спортивной подготовки участников.
При этом тренинг "Веревочный курс", если он идет в теплой поддерживающей атмосфере, может вовсе не быть жестким тренингом.
В любом случае, и жесткий тренинг, и экстремальный тренинг в соответствии с требованиями АПРЛ должен быть отмечен в рекламе красным квалификационным значком.
