Вы умеете отстаивать границы своей личности? Если да, то я рад за вас. А умеете их НЕ отстаивать? Порой это гораздо труднее.
Говорят, что после поставленного лайка информация поста становиться интереснее.
Алёна еще до визита ознакомилась с моими документами в интернете и собрала обо мне историю не хуже матёрого ФСБ-шника. Для чего? Чтобы ее не обманули! Она должна была быть уверена, что я не шарлатан.
Первые 15 минут приема у Алёны ушли на сбор дополнительной информации обо мне. Только потом, убедившись в моем образовании и опыте, она решила обозначить свой запрос: "хочу научиться доверять людям". Почему-то я не особо удивился тому, что у Алены есть проблемы с доверием.
Я стал расспрашивать об отношениях с друзьями и на работе. У Алёны была только одна подруга еще с детского садика, с которой она была неразлучна. По сути, они были как сиамские близнецы. Доверие 100-процентное.
А вот с другими людьми у этой пары уровень доверия приближался к нулю, а может и ниже. Ещё бы, как можно доверять тем, кто не прошел 20-летнее испытание преданности?
Работу Алёна выбрала соответствующую - налоговый инспектор. И это явно не способствовало росту доверия к людям. Проблема на работе была в том, что Алёна не доверяла и своим коллегам.
Она постоянно устраивала конфликты, так как кто-то обязательно нарушал ее личные границы. То неудачно пошутят о блондинках или о "понаехавших в Москву", что Алёна воспринимала на свой счет. То задание дадут менее интересное, чем коллеге. То забудут сказать "вежливые слова" обращаясь к ней с просьбой. Всё это становилось поводом для конфликта.
Что у нее с личной жизнью? Догадаетесь сами?
Алёна была похожа на бешеного пограничника, который стремится расправиться с любым зверьком пересекшим границу! В итоге ее окружала "выжженная земля", где никакие отношения, ни дружеские, ни любовные, в принципе не могли зародиться.
С Алёной я работал 2 года. Я помог ей проработать травматичный опыт школьной травли, научил более лояльно воспринимать мелкие случайные нарушения ее границ, Алёна успешно прошла несколько упражнений на доверие. И тогда в "ее душе распустились цветы".
Мы завершили психотерапию, когда у Алёны установились стабильные отношения с мужчиной. А на работе появились пусть не друзья, но хорошие знакомые.
А вы умеете НЕ защищать свои границы?
Если вам понравилась статья, нажмите чуть ниже "
