Ты же плохого не посоветуешь?

10Ты же плохого не посоветуешь?
Ты же плохого не посоветуешь?

Когда чувствительность к себе и своим переживаниям становится навыком, который обеспечивает профессионализм, начинают обнаруживаться вещи, которые раньше не замечались. Радар стал более восприимчив, и теперь в него попадает больше.

Приведу пример из моего недавнего общения с мамой.

Разговаривая, я испытала небольшой прилив раздражения, но сочла его неуместным и (как мне тогда показалось) не дала ему проявиться. И если раньше я бы просто забыла о нем, то теперь приучилась исследовать такие вещи и делать выводы.

Что же между нами произошло?

Я выбирала нам билеты в театр и спросила маму, как бы она больше хотела - чтобы я согласовала с ней спектакль, или чтобы это был сюрприз. Она сказала: “Пусть будет сюрприз. Ты же плохого не посоветуешь?”

Бам! Оно. Легкое раздражение. Я удивилась ему (ведь это ж такой обычный вопрос!), и ответила осторожно: “Может и посоветую. 50 на 50)”. И продолжила выбирать уже самостоятельно.

Позже, когда было время отрефлексировать, я спросила себя, что такого в маминых словах вызвало у меня неприятные эмоции.

“Ты же плохого не посоветуешь?” - что там услышалось мне? Завышенные родительские ожидания? Идеализация меня? Эти предположения были похожи на правду, но не удовлетворяли меня полностью. Это было не то. А потом до меня дошло.

Мама невинным образом передала мне ответственность за ее эмоции.

Будто бы то, как она среагирует - зависит только от меня. В этом представлении нет места для самой матери - нет ее ответственности за то, с каким настроением она придет в зал, какие смыслы припишет происходящему на сцене, из какого жизненного опыта на них среагирует, что, в конце концов, УВИДИТ, а что пропустит в силу отвлеченности, задумчивости, психологических защит… А ведь это все огромное поле причин, формирующих конечную оценку.

Поэтому “Ты же плохого не посоветуешь?” - это приглашение в слияние. Это другой способ сказать “Я не признаю, что мои реакции мне подвластны, я хочу, чтобы за них полностью отвечала ты”.

Нет, разумеется, я старалась угадать, чтобы спектакль пришелся ей по душе (как и мне). Я хотела, чтобы ей понравилось. Но я точно не была готова расписаться в том, чего гарантировать не могла физически.

И поэтому, даже не осознав там и тогда всей подводной части айсберга под названием "мое раздражение", я все равно ответила исходя из него. Мое “50 на 50” очертило границу, которую я ощущала очень четко.

И отсюда мое послание всем, кому оно может стать ценным.

Мы можем приложить усилия, чтобы сделать кому-то хорошо.

Но мы не можем контролировать, понравится ли это ему, повлияет ли на него и как именно.

Это не наша зона ответственности. Мы снаружи. Мы обеспечиваем только свою часть - усилия, а не чьи-то эмоции в ответ на них.

Это очень освобождающая мысль, на самом деле. Она избавляет от невидимого, но такого тяжелого бремени (выбирайте любое): бремени “радовать”, бремени “веселить”, бремени “расслаблять”... или чего еще могут хотеть от вас значимые люди (или вы думаете, что они этого хотят, или хотите этого сами). Где есть бремя - там в случае чего и непомерная вина, вам не принадлежащая.

Ну и самая далекоидущая мысль. С основным текстом она не сильно связана, но кажется мне важной.

Если среди тех, кто читает это, есть выросшие дети, которые гнобят себя за то, что не сумели когда-то в прошлом достаточно радовать маму, чтобы вытянуть ее из депрессии, достаточно утешать папу, чтобы он не искал утешения в алкоголе, и так далее...

Вы не могли.

Для этого им нужно было прежде всего захотеть быть “спасенными”.

А потом - "спасаться". Самим. Прося или не прося о помощи, принимая ее или нет - им нужно было спасаться/радоваться/утешаться САМИМ, а не взваливать эту миссию на того, кто не способен на это по определению.

Спасибо за внимание. Надеюсь, мое самоисследование и размышления, которые вытекли из него, будут кому-то полезными. 


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Поделиться:


2019-09-12
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?