Сенсибилизация и десенсибилизация

Сенсибилизация и десенсибилизация

Сенсибилизация и десенсибилизация - разнонаправленное управление эмоциональными состояниями.

Десенсибилизация - методика для уменьшения тревоги (страхов) к пугающим объектам или ситуациям. Например, страх полета, высоты, страх по отношению к паукам, мышам, змеям. Страх обливаться холодной водой, страх войти в холодную воду…

Сенсибилизация - методика для создания и увеличения ужаса к важным ситуациям для того, чтобы их вовремя предупредить и не допустить. Например, предупредить привыкание к любимому человеку, безразличное пользование дорогими вещами…

И там, и там нужно в воображении (а иногда и в реале) прожить значимую ситуацию. Только в сенсибилизации ситуация проживается на фоне напряжения, вздрагивания и в связке с картинками ужаса, а в десенсилизации - на фоне мышечного расслабления и покоя.

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти
2017-07-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (psychologos Психологос)

Что интересного на портале?