Самопознание через творчество или как нарисовать будущее

Самопознание через творчество или как нарисовать будущее

Известно, что у человека есть три канала восприятия реальности - визуальный (через зрение), аудиальный (через слух), кинестетический (через прикосновение). У разных людей эти каналы развиты неодинаково, но все же большую часть информации человек воспринимает глазами.

Ради эксперимента попробуйте хотя бы один день прожить с светонепроницаемой повязкой на глазах. Через сколько минут вы впадете в бешенство, а через сколько в апатию?

А, например, находясь в виртуальной реальности, через небольшое время, мир воспринимается как реальный, чем дольше находится - тем реальней этот мир становиться (человек адаптируется в среде).

 

Как рисование может помочь?

Факторов здесь несколько и главный из них - рисование активизирует работу правого полушария головного мозга, создает новые нейронные связи, а также активизирует спящие зоны, те которые мы не используем в обычной жизни.

Кроме того визуальную иллюзию мы наделяем своим, и только своим, смыслом, а переводя ее в символы (линии, предметы, линейное пространство, одним словом в рисунок) переводим в логическую, левополушарную часть мозга, задавая тем самым задачу для реализации.

Наш мозг в этом случае претерпевает изменения, создает новую для себя реальность.

Почему взрослым людям полезно рисовать?

  • Релаксация, снятие стрессов.

    Например: при написании пейзаже происходит полное погружение в среду, снятие внутреннего напряжения и перезагрузка мозга.

     

  • Новые впечатление и эмоции.

    Это и радость созидания, и соприкосновение с материалом (бумагой, холстом, красками), и овладение новыми навыками.

     

  • Находим решение проблем.

    Например у вас сложная ситуация в жизни, определите ее в каком нибудь символе, это может быть «тупик», «западня», «все рушиться» и тд. Нарисуйте с выражением эмоций, как получается, этот образ. Преобразуйте его, например: в тупике нарисуйте дверь или лестницу, или этот тупик превращается в угол дома если поставить тени; если все рушится придумайте подпорки или выстройте новое. Из всего есть выход!

     

  • Меняет мышление.

    При рисовании человек научается отделять важное и не важное, второстепенное, а также начинает замечать мелкие детали которые отличают одинаковые, на первый взгляд, предметы. Мышление всегда делает перенос в реальность и в обычной жизни начинает применять этот навык.

     

  • Меняем ракурс виденья.

    Например, если у вас есть какая-то цель и вам страшно туда двигаться или вы не знаете к ней путь как таковой, нарисуйте эту дорогу, она будет только вашей.

    Страх, обычно, выражен мрачной, темной картинкой, измените ее добавив светлых, радостных цветов. Объясните для себя что они могут обозначать.

     

  • Продлевает жизнь, сохраняет здоровье и молодость.

    Оказывается, самую большую группу у долгожителей составляют люди творчества и науки, их в разы больше, чем медиков, спортсменов, политиков и людей рабочих профессий. Средний возраст составляет более 75 лет.

    Они удивительным образом сохраняют интерес к жизни, здравый ум и память, меньше болеют и в старости выглядят моложе и бодрее своих сверстников!

     

Рисуйте на здоровье и ваше бессознательное запустит процесс нахождения решения!

 

 

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Поделиться:


2017-07-05
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?