Развитие эмоциональной сферы человека насторения

Развитие эмоциональной сферы человека насторения

Человек настроения - это легкое включение в любые эмоциональные состояния, перепады настроения, шараханье от восторга к отчаянию. Но это не истероид - ему мало важно быть в центре внимания, это не демонстрации для других, это просто очень легкая отзывчивость на все, легкая заражаемость эмоциями и внутренняя эмоциональная нестабильность. Он поставил себе цели, сказал: "Мне это надо!", но через минуту - отвлекся... Человеку настроения трудно быть таким, каким сейчас надо быть в компании, он не может себя "настроить" на приличное ситуации настроение, как это делают все воспитанные люди. Ему сложно сдавать экзамены, потому что даже при хорошей подготовке на него может напасть страх, и тогда он беспомощен.

Развивать ему богатство переживаний? Нет, с глубиной и богатством чувств у него обычно все в порядке. Его задача другая - эмоциональная стабильность, а эта наука складывается из многих вещей. Аутогенная тренировка, аутотренинг, мягкий контроль своего тела (хотя бы держать спину), мыслей ("Проблем у нас нет, у нас есть задачи!", окружения (окружать себя разумными людьми), знание того, что такое дисциплина.

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти
2017-07-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (psychologos Психологос)

Что интересного на портале?