Энциклопедия психологических терминов

Результаты поиска: упражнение [3 термина с несколькими значениями каждый]


УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения упражнение - это:

1) либо единственная процедура, в рамках коей выполняются все компоненты процесса учения (научения) - уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация;




УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




УПРАЖНЕНИЕ
действие по знач. глаг. упражнять; процесс формирования навыков путем многократного выполнения какого-л. действия с целью усвоения способа его выполнения. В разных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, в рамках которой осуществляются все компоненты процесса учения: уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, - либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествуют У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление




УПРАЖНЕНИЕ
Процесс, посредством которого какое-нибудь действие обращается в привычку и приобретает характерные свойства автоматического движения, называется упражнением. (3.1, 302)


УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, п рамках которой осуществляются вес компоненты процесса учения (научения) — уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, — либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествую!У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление. У. в этом случае обеспечивает завершение уяснения и закрепления, а также обобщения и автоматизации, что в итоге приводит к полному овладению действием и превращению его — в зависимости от достигнутой меры автоматизации — в умение или навык. У. может осуществляться и сразу после объяснения, без предварительного заучивания; при этом закрепление полностью происходит в процессе У. А. И.Подольский


НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения упражнение - это:

1) либо единственная процедура, в рамках коей выполняются все компоненты процесса учения (научения) - уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация;




НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
действие по знач. глаг. упражнять; процесс формирования навыков путем многократного выполнения какого-л. действия с целью усвоения способа его выполнения. В разных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, в рамках которой осуществляются все компоненты процесса учения: уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, - либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествуют У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление




НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
Процесс, посредством которого какое-нибудь действие обращается в привычку и приобретает характерные свойства автоматического движения, называется упражнением. (3.1, 302)


НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, п рамках которой осуществляются вес компоненты процесса учения (научения) — уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, — либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествую!У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление. У. в этом случае обеспечивает завершение уяснения и закрепления, а также обобщения и автоматизации, что в итоге приводит к полному овладению действием и превращению его — в зависимости от достигнутой меры автоматизации — в умение или навык. У. может осуществляться и сразу после объяснения, без предварительного заучивания; при этом закрепление полностью происходит в процессе У. А. И.Подольский


НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
exercise) - физическая активность, приводящая к возникновению напряжения, целью которого является поддержание хорошей физической формы и нормального состояния тела или исправление какого-либо физического недостатка. Упражнения могут выполняться активно (самим человеком) или пассивно (инструктором, проводящим занятия лечебной гимнастикой). Целью аэробики (aerobic exercises) (в противоположность изометрической физической нагрузке) является увеличение потребления кислорода человеком (аналогично тому, как это происходит во время занятий бегом) и улучшение функции легких и сердечно-сосудистой системы. При изотонической физической нагрузке (isotonic exercises) происходит сокращение мышц, в результате которого возникает движение, однако прикладываемые в этом случае усилия остаются неизменными; это способствует улучшению подвижности суставов и увеличивает силу мышц.




НАГРУЗКА ФИЗИЧЕСКАЯ, УПРАЖНЕНИЕ
Выполняемая человеком физическая работа. Н. ф. может быть выражена как физическими величинами (временем, пространством, массой) – в этом случае говорят об объеме нагрузки, так и плотностью выполнения работы во времени (например, количеством подходов для выполнения упражнения в определенное время), которую характеризуют как интенсивность нагрузки.




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения упражнение - это:

1) либо единственная процедура, в рамках коей выполняются все компоненты процесса учения (научения) - уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация;




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
действие по знач. глаг. упражнять; процесс формирования навыков путем многократного выполнения какого-л. действия с целью усвоения способа его выполнения. В разных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, в рамках которой осуществляются все компоненты процесса учения: уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, - либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествуют У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Процесс, посредством которого какое-нибудь действие обращается в привычку и приобретает характерные свойства автоматического движения, называется упражнением. (3.1, 302)


АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Целенаправленно и планомерно организованное систематическое выполнение умственных или практических действий с целью овладения ими и повышения качества их выполнения. Физиологической основой У. является динамический стереотип. У. занимает основное место в обучении, тренировке и т. д.




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения У. является либо единственной процедурой, п рамках которой осуществляются вес компоненты процесса учения (научения) — уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация, — либо одной из процедур наряду с объяснением и заучиванием, которые предшествую!У. и обеспечивают первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление. У. в этом случае обеспечивает завершение уяснения и закрепления, а также обобщения и автоматизации, что в итоге приводит к полному овладению действием и превращению его — в зависимости от достигнутой меры автоматизации — в умение или навык. У. может осуществляться и сразу после объяснения, без предварительного заучивания; при этом закрепление полностью происходит в процессе У. А. И.Подольский


АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
exercise) - физическая активность, приводящая к возникновению напряжения, целью которого является поддержание хорошей физической формы и нормального состояния тела или исправление какого-либо физического недостатка. Упражнения могут выполняться активно (самим человеком) или пассивно (инструктором, проводящим занятия лечебной гимнастикой). Целью аэробики (aerobic exercises) (в противоположность изометрической физической нагрузке) является увеличение потребления кислорода человеком (аналогично тому, как это происходит во время занятий бегом) и улучшение функции легких и сердечно-сосудистой системы. При изотонической физической нагрузке (isotonic exercises) происходит сокращение мышц, в результате которого возникает движение, однако прикладываемые в этом случае усилия остаются неизменными; это способствует улучшению подвижности суставов и увеличивает силу мышц.




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Выполняемая человеком физическая работа. Н. ф. может быть выражена как физическими величинами (временем, пространством, массой) – в этом случае говорят об объеме нагрузки, так и плотностью выполнения работы во времени (например, количеством подходов для выполнения упражнения в определенное время), которую характеризуют как интенсивность нагрузки.




АНАЭРОБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Упражнение, при выполнении которого не требуется вдыхания кислорода. Ср. с аэробным упражнением.



Что интересного на портале?