Пассивная агрессия в теле

2Пассивная агрессия в теле
Пассивная агрессия в теле



 

Что случилось, почему мама расплакалась?

Почему дочка надулась?

Почему отношения с мужем все более формальные?

Почему подруга вдруг перестала звонить?

 

Или

 

Почемунетсил, нет удовлетворения, болит то голова, то желудок,  …, пропали желания, в жизни исчезла радость?

 

Мой эфир про то, как пассивнаяагрессияразрушает отношения, как губительно хранить это токсичное чувство.

 

Но хочется добавить еще несколько слов, тема то очень многогранная.

 

Изначально пассивная агрессия, потому и пассивная, что мало осознается. Мы задеваем друг друга, не желая того, не замечая, и не догадываясь об этом. И как раз, когда не замечаем, пассивная агрессия, как все не осознанное, хозяйничает втихую. А мы потом только разводим руками - что это было?

 

Колкое замечание, ехидная улыбка, и миллион других проявлений. Все это она, пассивная. Когда пассивная агрессия направлена на нас, мы ранимся. Рана болит, хочешь, не хочешь, а почувствуешь. А вот сам хозяин пассивной агрессии, тот кто ранил, бывает не в курсе. Нанес удар близкому и не заметил.  Есть конечно те,  кто делает это намеренно. Но сейчас речь о близких, любимых, дружественных… Именно там мы ранимся больнее всего. Именно там разыгрываются все трагедии и драмы.

 

Смотрите какая дилемма. Мы ощущаем, когда ранят нас и не осознаем, когда раним мы! Наши эмоции выливаются в Пассивную Агрессию без нашего ведома. 

 

Как это происходит? 

 

Эмоции тихо копятся, а потом либо обрушиваются в срыв = цунами, либо медленно просачиваются через щелки психологических защит. А если защиты крепкие,  то запертые эмоции разрушают своего хозяина, он начинает болеть.

 

Где же та шапка невидимка, под которой  скрываются пассивные эмоции?

 

 Единственный сундучок, где надежно хранятся наши эмоции - это наше тело. В нем прописаны и позитивные, и негативные, активные и пассивные. 

 

Казалось так легко. Почему же мы их не замечаем?

 

Активные нельзя не заметить. Мы обнимаем или отталкиваем, ласково шепчем или кричим. Тут все ясно.

 

А вот пассивные, они играют в прятки, причем в первую очередь прячутся от хозяина:  часто мы не понимаем, что случилось, почему мама расплакалась, почему дочка надулась, почему муж отдаляется, почему подруга вдруг стала холодна?

Наша пассивная агрессия атаковала, а мы не в курсе. 

 

Или почему нет сил, нет удовлетворения, болит то одно, то другое  …, пропали желания, в жизни исчезла радость. Это наша пассивная пошла в атаку на нас.

 

Как замечать себя, как слышать сигналы своих спрятанных эмоций:

1- узнавать сигналы тела,

 

2- научиться их переводить в смыслы, 

 

3- проявлять и проявляться в своих смыслах,

 

4- не разрушая при этом близости в отношениях.

  

О пассивной агрессии подробно рассказываю в этом видео : https://www.facebook.com/psychologist.tatiana.egorova/videos/1889078207875956/UzpfSTEwMDAwMzIxMzg0MDE1MDoxODg5MzE4OTM3ODUxODgz/

Агрессия очень разнообразна в проявлениях и проблемах. Хочу быть вам максимально полезной, давать информацию в  индивидуальном подходе. Ваши ответы позволят мне направить свою энергию именно на ваши интересы.

 Все ли вам понятно?

Какая дополнительная информация была бы вам полезна?

С какими вопросами вы сталкиваетесь по поводу агрессии?

Пишите свои вопросы,  обязательно отвечу)))

 


Поделиться:


Рекомендуем Вам похожие статьи:


2019-02-11
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?