Медитация "Покупатель и садовник"

9Медитация "Покупатель и садовник"
Медитация

Уверен, что ни для кого не секрет, что скорость жизни в современном мире постоянно растет. В условиях возрастающих скоростей, время становится все более ценным ресурсом. За собой замечаю, что постоянно стремлюсь сэкономить время, мой ум становится все более практичным, просчитывает варианты и оптимизирует затраты времени. Хорошо это или плохо? Не берусь судить. Вместо ответа хочу предложить вам медитацию, которую вы сможете использовать для себя лично или на групповых занятиях.

Ссылка на аудиозапись Медитация Покупатель и Садовник

Этамедитацияпоможет Вам увидеть и прожить как опыт концептуальное различие между двумя подходами к жизни и результаты, к которым каждый из них приводит. Первый подход – это подход покупателя, человека, который пришел в супермаркет, чтобы совершить покупки. Кто-то, как я, приходит туда с заранее заготовленным списком продуктов, которые нужно купить и старается как можно быстрее завершить этот процесс, и пойти дальше по своим делам. Кто-то наоборот, любит медитативно прогуливаться вдоль рядов, рассматривать товары, которые стоят на полках, изучать описания, размышляя, о нужности того или иного продукта для него.  Кто-то действует еще как-то иначе. Что будет, если сравнить жизнь с супермаркетом? Возможно, Вы скажете, что Вам нравится относиться к жизни как к супермаркету, в котором все можно получить, имея достаточно средств. Это удобно, практично, это позволяет реализовать свободу выбора, быстро и эффективно получить все, что мне нужно, удовлетворить свои насущные потребности.

Другой подход, который я предлагаю рассмотреть – это подход садовника. Садовник мне представляется человеком спокойным, уравновешенным, в некоторой степени мечтательным, который, неспешно переходит от растения к растению, взрыхляет, поливает, поправляет, ежедневно заботится о каждом дереве и цветке в своем саду. Прежде чем посадить новое растение в саду он размышляет о том, каким оно вырастет, как оно будет сочетаться с другими растениями, какое место для него отвести… Если перенести метафору сада на жизнь, то жизнь человека, который относится к жизни как к саду мне представляется более спокойной, в ней меньше многообразия впечатлений, жизнь садовника требует больше терпения и длительных ежедневных усилий для получения нужного результата.

А сейчас, я предлагаю Вам задуматься, посмотреть на обе эти концепции жизни в перспективе – что будет, если человек проживет всю жизнь в менталитете покупателя? Чем будет наполнено его сознание и душа в течение каждого дня? Каков будет итог его жизни?

И затем, задумайтесь, пожалуйста, какой будет жизнь человека в позиции садовника? Чем будут наполнены его дни, что с ним будет происходить? Как он будет меняться с течением времени? К чему он может прийти в конце своего жизненного пути?

Я не хочу давать каких-то готовых ответов, возможно, вы почувствуете, что вам ближе позиция покупателя, возможно садовника, а возможно для вас будет актуален поиск баланса между первым и вторым. Лично мне очень откликается даосская поговорка: «работа над собой подобна уходу за садом – работай понемногу мотыгой каждый день, и осенью тебя ждет богатый урожай». Для меня она о том, что качественные изменения в жизни возможны, если я отношусь к ней как к саду – ежедневно забочусь и питаю все сферы своей жизни.

Итак, Медитация Покупатель и Садовник

Буду благодарен вам, если поделитесь своим опытом прохождения этой медитации.

p.s. По запросу могу опубликовать текст медитации.

Астафьев Михаил
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Поделиться:


Рекомендуем Вам похожие статьи:


2018-03-15
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?