Коллекция аудиозаписей
Психология, НЛП, пикап, ораторское, эзотерика, телесные практики, йога, тантра

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь Год выпуска: 2014
Фамилия автора: Трейси
Имя автора: Брайан
Исполнитель: Каледин Петр
Жанр: Психология, саморазвитие
Перевод: Суханова Марина

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Категория: аудиокнига

Описание
Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Ранее книга выходила в издательстве «Попурри» под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!»Аудиокодек: MP3
Битрейт: 192 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 03:03:58


Предисловие.
1. Предисловие автора
2. Просто задай вопрос
3. Успех предсказуем
4. Простая истинаВведение.
1. Съешьте эту лягушку
2. Необходимая избирательность
3. Правда о лягушках
4. Действуйте не откладывая
5. Развивайте привычку к успеху
6. Полезная привычка
7. Короткого пути нет
8. Три фактора формирования полезной привычки
9. Ваш воображаемый портретГлава 1.
1. Сервируйте стол
2. Сила написанного словаГлава 2.
1. Заранее планируйте каждый день
2. Максимальная отдача от вложенных усилий
3. Два дополнительных часа в день
4. Для каждой цели – свой список
5. Планирование проектаГлава 3.
1. Всегда следуйте правилу «80 на 20»
2. Соотношение количества задач и их важности
3. Важные двадцать процентов
4. Роль мотивацииГлава 4.
1. Всегда думайте о результатах
2. Принимайте лучшие решения
3. Заглядывайте далеко вперед
4. Подчиняйтесь закону принудительной эффективности
5. Срочность – это отговорка
6. Три первоочередных вопросаГлава 5.
1. Творческий подход к отсрочке дел
2. Во-первых и во-вторых
3. Откладывайте намеренно
4. Откладывайте занятия, пожирающие времяГлава 6.
1. Метод ABCDE
2. Думайте на бумаге
3. Обязательное и желательное
4. Приступайте немедленноГлава 7.
1. Основные показатели деятельности
2. «Большая семерка» в управлении и продажах
3. Главное – это ясность
4. Оцените свою работу
5. Любое промедление снижает эффективность работы
6. Важный вопросГлава 8.
1. Закон трех задач
2. Одно дело на весь день
3. Действуйте немедленно
4. Преображение жизни
5. Метод «быстрых списков»
6. Управление временем как средство для достижения цели
7. Работая – работайте
8. Баланс – не временное явлениеГлава 9.
1. Тщательно подготовьтесь перед началом работы
2. Удобное рабочее место
3. Прогресс в работе
4. Стремление к мечте
5. Первый шагГлава 10.
1. Продвигайтесь поэтапно
2. Через великую пустыню
3. Мелкими шагамиГлава 11.
1. Повышайте свою квалификацию
2. Не прекращайте учиться
3. Три шага к овладению мастерствомГлава 12.
1. Используйте свой уникальный талант
2. Способность заработать
3. Занимайтесь любимым деломГлава 13.
1. Определите свои слабые места
2. Что мешает?
3. Правило «80 на 20»
4. Загляните в себя
5. Правильный диагнозГлава 14.
1. Оказывайте на себя давление
2. Будьте впереди всех
3. Воображаемые срокиГлава 15.
1. Мобилизуйте все силы
2. Переутомление не способствует продуктивной работе
3. Работайте в собственном темпе
4. Высыпайтесь!
5. Следите за физическим здоровьемГлава 16.
1. Ищите стимулы к действию
2. Управление внутренним диалогом
3. Положительное отношение к мируГлава 17.
1. Не становитесь рабом высоких технологий
2. Опасайтесь коммуникационной зависимости
3. Современные устройства – наши друзья
4. Верните собственное время
5. Стандартизируйте и доверяйте
6. Мы не рабы
7. Слуга, а не хозяин
8. Необходима ли нам постоянная связьГлава 18.
1. Ломтики задачи
2. Стремление к завершенности
3. Метод «швейцарского сыра»Глава 19.
1. Обеспечьте себя запасом времени
2. Распределяйте время по графику
3. Пользуйтесь ежедневникомГлава 20.
1. Развивайте в себе ощущение неотложности
2. Состояние потока
3. Высокое напряжение успеха
4. Принцип сохранения движения
5. Не откладывайте!Глава 21.
1. Единственная задача
2. Отправившись в путь, не останавливайтесь
3. Не теряйте времени даром
4. Главное – самодисциплинаЗаключение. Сведем все вместеОб авторе


Интересно
Для кого эта книга:
Книга представляет интерес для любого, независимо от рода занятий, хотя в первую очередь автор обращается к тем, кого принято называть деловыми людьми.Почему мы решили издать эту книгу:
Галилей когда-то написал: «Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе». Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.Фишки книги:
В книге вы найдете 21 практический совет, который можно применить немедленно.Методы Брайана Трейси цитируют в кулуарах конференций, в десятках бизнес-книг и у кофе-поинтов всего мира. Они научат вас управлять эффективностью и разговаривать на одном языке с лучшими среди нас.



Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти
Скачать

Автор:
Поделиться:

Лайк:

Сохранить:

Что интересного на портале?